糖尿病控制不好很危险，出现这6大表现，证明糖尿病并发症出现了
手指尖偶尔发麻没当回事？视力模糊以为只是老花眼？这些看似平常的小症状，可能是糖尿病在暗中"搞破坏"。据统计，约50%的糖尿病患者确诊时已经出现并发症。别等身体亮红灯才后悔，这些危险信号越早发现越好。
一、手脚发麻刺痛：神经在"求.救"
1、像蚂蚁爬的感觉
手指脚趾出现针刺感、麻木感，尤其是夜间加重，这是典型糖尿病周围神经病变。高血糖会慢慢"蛀空"神经外鞘。
2、对温度不敏感
泡脚时感觉不到水温，容易烫伤。神经损伤导致保护性感觉丧失，小伤口可能发展成难以愈合的溃疡。
3、肌肉无力表现
扣扣子费力、走路易绊倒，都是运动神经受损的信号。严重时会出现足部肌肉萎缩，改变走路姿势。
二、视力"断崖式"下降：眼睛在"溺水"
1、看东西像隔层毛玻璃
血糖波动会引起晶状体肿胀，导致暂时性近视。这种视力变化在血糖控制后会改善，但反复发作会加速眼底病变。
2、眼前有"小黑影"飞舞
视网膜血管渗漏形成的出血点，表现为突然出现的漂浮物。这是糖尿病视网膜病变的重要警.示。
3、夜间视力明显变差
与普通人不同，糖友的夜盲往往进展很快，可能伴有视物变形，提示黄斑区已经受累。
三、小便泡沫多：肾脏在"哭泣"
1、尿液静置后泡沫不散
蛋白尿的特征性表现，说明肾脏滤过网已经破损。就像筛子出现漏洞，营养蛋白大量流失。
2、下肢浮肿按出坑
早晨眼睑肿，下午脚踝肿，这是典型的"肾病性水肿"。血浆蛋白丢失后，水分会渗到组织间隙。
3、异常疲倦感
即使睡眠充足也提不起精神，可能是肾脏促红细胞生成素分泌不足导致的贫血。
四、伤口久不愈合：血管在"堵塞"
1、小伤口半个月不好
脚底扎个刺，手指割个小口，愈合速度比常人慢很多。高血糖环境会抑制免疫细胞功能。
2、皮肤出现褐色斑块
小腿前侧出现圆形色素沉着，医学上称为"糖尿病性皮肤病"，是微血管病变的外在表现。
3、足部感觉"冰凉"
摸上去温度明显低于其他部位，提示下肢动脉供血不足。严重时会出现间歇性跛行。
五、肠胃总不舒服：神经在"罢工"
1、饭后腹胀难受
胃轻瘫的典型症状，食物在胃里停留过久。可能伴有恶心呕吐，误以为是"消化不良"。
2、腹泻便秘交替
肠道自主神经紊乱会导致排便规律失常，有时一天多次水样便，有时三五天不解大便。
3、吞咽有梗阻感
食道蠕动功能下降，吃饭时总觉得食物卡在胸口。喝流食也会出现呛咳，要警惕误吸风险。
六、心悸胸闷：心脏在"报.警"
1、静息心率超过90次
自主神经病变会导致心率调节失常。更危险的是发生心梗时可能没有典型胸痛，称为"无痛性心梗"。
2、体位性低血压
从蹲位站起来时眼前发黑，血压调节机制失灵。严重时可能突然晕厥造成外伤。
3、夜间阵发性呼吸困难
平躺时出现憋醒，需要坐起来缓解，这是早期心功能不全的表现，容易误认为是哮喘发作。
发现这些信号别犹豫，立即做三件事：测血糖、查糖化血红蛋白、预约并发症筛查。糖尿病管理就像逆水行舟，控制好血糖只是及格线，定期检查眼底、尿微量白蛋白、神经传导等项目才是真正的"护身符"。记住，并发症早发现三个月，可能就多保住十年生活质量。
