糖尿病患者春天不仅要注意血糖，皮肤问题同样需警惕，容易出现6种异常

天气越来越热，糖友们是不是发现血糖像过山车一样忽高忽低？但你可能没注意到，皮肤也在悄悄发出警.报！据统计，约30%的糖尿病患者会遭遇皮肤问题，而春季更是高发期。别以为只是简单的皮肤干燥，这些异常可能是身体在求.救。

一、春季高发的6种皮肤异常

1、顽固性瘙痒

高血糖会使皮肤神经末梢受损，导致异常瘙痒。不同于普通皮肤干燥，这种瘙痒往往集中在四肢，夜间加重，抓挠后容易出现抓痕和色素沉着。

2、莫名淤青

血糖控制不佳会导致毛细血管脆弱，轻微碰撞就会出现大片淤青。特别要注意小腿前侧，如果频繁出现不明原因淤青，建议查查凝血功能。

3、伤口难愈合

春季修剪花草容易划伤，但糖尿病患者的伤口愈合速度会比常人慢3-5倍。一个小伤口可能演变成慢性溃疡，尤其要警惕足部伤口。

二、容易被忽视的3种皮肤变化

1、颈部黑棘皮

后颈、腋下出现天鹅绒样的黑色斑块，这可能是胰岛素抵抗的皮肤信号。不要误以为是没洗干净，及时检测胰岛素水平很重要。

2、反复真菌感染

脚趾缝、腹股沟等潮湿部位容易滋生真菌，表现为环形红斑伴脱屑。普通药膏可能治标不治本，需要同时控制血糖才能根.治。

3、蜡样皮肤

手背、小腿皮肤变厚发亮，像打了蜡一样。这是长期高血糖导致的胶原蛋白变性，提示可能存在微血管病变。

三、春季皮肤护理3大要点

1、温和清洁

避免使用碱性肥皂，水温控制在37℃以下。沐浴后3分钟内及时涂抹含神经酰胺的保湿霜，特别注意足跟、肘部等易干裂部位。

2、精准监测

每天检查全身皮肤，尤其是足底、趾缝等视觉盲区。建议准备带放大镜的修脚镜，及时发现微小伤口。

3、科学防晒

选择物理防晒霜，SPF值不必过高但要及时补涂。特别注意耳后、颈后等易忽略部位，避免日光性皮炎。

四、特别提醒

出现以下情况立即就医：皮肤大面积水疱、快速扩散的红斑、伴随发热的皮疹。春季花粉过敏与皮肤感染症状相似，切勿自行用药延误治疗。

记住，皮肤是血糖的"晴雨表"。除了定期监测血糖，每天花3分钟做个皮肤自检，就能把很多问题扼杀在萌芽状态。这个春天，让我们从"皮"开始守护健康！