血糖升高就是糖尿病？医生提醒：这些因素也会导致血糖升高
血糖高就一定是糖尿病？别急着下结论！你可能不知道，生活中这些常见情况都会让血糖"虚高"。今天就来揭秘那些容易被误诊的血糖真相。
一、血糖升高的6大非糖尿病因素
1、应激性高血糖
身体在手术、外伤、感染等应激状态下，会分泌大量升糖激素。这种暂时性血糖升高通常随着应激因素消失而恢复正常。
2、药物影响
某些激素类药物、利尿剂、抗精神病药都可能干扰糖代谢。比如长期使用糖皮质激素的患者，可能出现类固醇性糖尿病。
3、饮食因素
一次性摄入大量高糖食物后，健康人也会出现短暂血糖升高。检查前吃太多甜食，可能造成"假性高血糖"。
4、妊娠期变化
孕妇体内激素水平变化会导致胰岛素抵抗增强，约3-10%的孕妇会出现妊娠期糖耐量异常。
5、检测误差
采血时间不当、样本保存不当都可能影响结果。指尖血与静脉血的正常差值可达15%。
6、其他内分泌疾病
甲状腺功能亢进、库欣综合征等内分泌疾病，都可能伴随继发性血糖升高。
二、如何辨别真假糖尿病？
1、看症状特点
典型糖尿病会有"三多一少"症状，而单纯血糖升高往往没有明显症状。
2、重复检测
初次发现血糖高，建议间隔1-2周复查，避免单次检测的偶然性。
3、糖化血红蛋白
反映近3个月平均血糖水平，能有效区分暂时性高血糖和慢性高血糖。
4、胰岛素功能检查
C肽释放试验、胰岛素抗体检测等可以明确是否存在胰岛素分泌缺陷。
三、发现血糖升高怎么办？
1、不要自行诊断
避免根据一次检测结果就断定患病，更不要擅自用药。
2、记录生活细节
回忆检测前的饮食、用药、作息等情况，为医生提供参考。
3、完善相关检查
建议做OGTT试验、胰岛素功能等进一步检查明确诊断。
4、调整生活方式
无论最终诊断如何，都要注意控制饮食、适量运动、规律作息。
血糖升高不一定是糖尿病，但确实是一个需要重视的健康信号。与其自己吓自己，不如科学对待，找出真正原因。记住定期体检很重要，发现异常及时就医才是明智之举。
