脚上长了个硬疙瘩是怎么回事
脚上长硬疙瘩可能由鸡眼、胼胝、跖疣、腱鞘囊肿或痛风石等原因引起，可通过药物、物理治疗或手术等方式处理。
1、鸡眼：
长期摩擦或压迫导致皮肤角质层增厚形成圆锥形硬结，好发于足底或趾间。表现为按压疼痛的黄色硬块，中央可见半透明角质栓。治疗需减少摩擦，使用水杨酸贴剂软化角质，顽固性鸡眼需由医生进行冷冻或激光治疗。
2、胼胝：
持续性机械刺激引起的局限性扁平角质增生，俗称老茧。多出现在足部受力部位，呈蜡黄色斑块，边界不清但无压痛。日常需穿宽松鞋袜，定期用浮石打磨增厚角质，严重者可外涂尿素软膏促进角质脱落。
3、跖疣：
人乳头瘤病毒感染引发的足底疣体，表面粗糙伴黑色点状出血点，行走时有明显刺痛感。可能与免疫力下降或足部外伤有关。可采用液氮冷冻、电灼或光动力治疗，顽固病例需配合免疫调节剂。
4、腱鞘囊肿：
关节囊或腱鞘退变形成的囊性肿物，多发于足背或踝关节，触诊有弹性感且可移动。囊肿压迫神经时会引起麻木或疼痛。较小囊肿可自行吸收，较大囊肿需穿刺抽液或手术切除。
5、痛风石：
长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节周围，形成白色结节样硬块，常见于足趾、踝部等部位。急性发作时伴红肿剧痛。需通过降尿酸药物控制血尿酸水平，巨大痛风石需手术清理。
建议选择透气性好的棉质袜子与合脚的运动鞋，每日用温水泡脚后涂抹保湿霜。避免长时间站立或穿高跟鞋，足部出现持续增大、破溃或剧烈疼痛的硬疙瘩时，应及时到皮肤科或骨科就诊。日常可进行足底按摩促进血液循环，饮食上注意补充维生素A、E等有助于皮肤修复的营养素。
