牙龈萎缩的治疗措施有哪些

牙龈萎缩可通过牙周基础治疗、药物治疗、手术治疗、激光治疗、生活习惯调整等方式改善。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素水平变化、遗传因素等原因引起。

1、牙周基础治疗：

龈上洁治和龈下刮治可清除牙结石及菌斑，消除局部刺激因素。对于轻度牙龈萎缩，通过定期洗牙能有效控制病情进展，必要时配合根面平整术促进牙龈组织修复。

2、药物治疗：

局部使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液等控制感染，严重者可短期口服甲硝唑片。伴有明显炎症时，可采用牙周袋内缓释药物如醋酸地塞米松粘贴片。

3、手术治疗：

对于暴露牙根面积较大的病例，可选择游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖根面。引导组织再生术联合骨移植材料能促进牙周组织再生，适用于垂直型骨缺损。

4、激光治疗：

半导体激光能有效杀菌并刺激牙龈微循环，辅助改善萎缩症状。铒激光可用于去除病变上皮组织，促进新生胶原纤维形成，尤其适合薄龈生物型患者。

5、生活习惯调整：

改用软毛牙刷及巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。戒烟限酒，控制糖尿病等系统性疾病。使用含氟牙膏配合牙线清洁邻面，每半年进行专业口腔检查。

日常建议增加维生素C和钙质摄入，如柑橘类水果、乳制品等，有助于维持牙龈健康。避免进食过硬或过黏食物造成机械刺激，餐后及时漱口。适当进行牙龈按摩可促进局部血液循环，推荐使用硅胶指套轻柔打圈按压牙龈边缘。长期精神紧张可能加重牙周病情，可通过冥想、深呼吸等方式调节压力。对于存在夜磨牙症者，需定制咬合垫减少牙齿异常磨损。