喝酒醉了第二天胃难受怎么办
喝酒后第二天胃难受可通过补充水分、进食易消化食物、服用胃黏膜保护剂、使用促胃肠动力药、就医治疗等方式缓解。酒精刺激胃黏膜导致炎症反应是主要原因，同时可能伴随胃酸分泌紊乱、胃肠蠕动减缓等问题。
1、补充水分：
酒精具有利尿作用会导致脱水，加重胃部不适。建议分次饮用温水或淡盐水，每小时200-300毫升，可加入少量蜂蜜补充能量。避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。
2、易消化饮食：
选择米粥、面条、馒头等低脂碳水化合物，搭配蒸蛋、豆腐等优质蛋白。少量多餐减轻胃部负担，避免油炸、辛辣及高纤维食物。香蕉、苹果等富含果胶的水果有助于保护胃黏膜。
3、胃黏膜保护剂：
铝碳酸镁可中和胃酸并在胃黏膜形成保护层，硫糖铝能与溃疡面结合形成屏障。这类药物需在医生指导下使用，避免与某些抗生素同服影响药效。
4、促胃肠动力药：
多潘立酮能增强胃窦收缩力，莫沙必利可促进全消化道蠕动。适用于出现腹胀、嗳气等症状时，但需注意心律失常患者慎用，使用前应咨询医师。
5、就医指征：
出现呕血、黑便、持续剧烈腹痛需立即就诊，可能提示急性胃黏膜病变或消化道出血。长期饮酒者若反复胃部不适，建议进行胃镜检查排除慢性胃炎、胃溃疡等器质性疾病。
饮酒后24小时内避免再次摄入酒精，保证充足睡眠有助于胃肠功能恢复。日常可补充B族维生素改善酒精代谢，适量食用山药、南瓜等健脾养胃食材。建议控制饮酒量，空腹饮酒前先进食乳制品或主食，严重胃部不适持续超过48小时需到消化科就诊。
