颞颌关节疼痛特点怎么回事，怎么办
颞颌关节疼痛可能由关节盘移位、创伤性损伤、关节炎、肌肉紧张及咬合异常等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、咬合矫正、关节腔注射及手术治疗等方式缓解。
1、关节盘移位：
颞下颌关节盘前移位是常见病因，多因长期单侧咀嚼或外伤导致关节盘脱离正常位置。患者常伴随开口弹响和运动受限，可通过口腔专科手法复位或佩戴咬合板稳定关节结构。
2、创伤性损伤：
面部撞击或过度张口可能造成关节韧带拉伤，急性期表现为局部肿胀和压痛。建议采用冰敷减轻炎症，配合非甾体抗炎药控制疼痛，严重者需进行关节制动。
3、骨关节炎：
退行性病变引发的关节软骨磨损多见于中老年人，晨起时关节僵硬明显。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，口服氨基葡萄糖有助于软骨修复。
4、肌肉痉挛：
精神紧张或夜磨牙会导致咀嚼肌群持续性收缩，形成放射性疼痛。局部热敷配合肌肉松弛剂可缓解症状，必要时可注射肉毒毒素降低肌张力。
5、咬合紊乱：
牙齿缺失或义齿不适可能改变咬合关系，长期异常负荷诱发关节疼痛。需通过正畸治疗或修复缺失牙重建正常咬合，严重骨性畸形需正颌手术干预。
日常应注意避免硬质食物和过度张口动作，睡眠时使用软质颌垫减轻关节压力。每日可进行轻柔的关节按摩和开口训练，建议采用温热毛巾外敷15分钟促进血液循环。保持良好坐姿避免头前倾，减少咖啡因摄入以降低肌肉紧张度。若疼痛持续两周以上或出现关节交锁，需及时进行磁共振检查评估关节结构。
