夏季吃西瓜好处不少，但有2种瓜最好别吃，很多人贪嘴后麻烦不断
西瓜摊前排起长队的时候，就知道夏天真的来了！捧着半个冰镇西瓜，用勺子挖着吃，简直是夏日最幸福的时刻。不过你可能不知道，西瓜除了消暑解渴，还藏着不少健康密码。也不是所有西瓜都适合往嘴里送，特别是这两种——
一、西瓜的隐藏技能你知道几个？
1、天然补水神器
西瓜含水量超过90%，比矿泉水还管用。运动后吃两块，补水解渴还能补充钾元素，预防抽筋。
2、番茄红素大户
西瓜的番茄红素含量是番茄的1.5倍，这种抗氧化物质对皮肤特别好，堪称"天然防晒霜"。
3、瓜氨酸助攻运动
西瓜含有的瓜氨酸能帮助扩张血管，运动前吃点西瓜，可能会让你耐力更好。
二、这两种西瓜要绕道走
1、隔夜切开的西瓜
切开的西瓜在冰箱放一晚，表面细菌可能增长几十倍。最好现切现吃，实在吃不完要切掉表面1厘米再食用。
2、果肉发软的西瓜
存放时间过长的西瓜，果肉会变软发黏，可能已经滋生细菌。特别是闻到酒味的，绝对不能再吃。
三、挑西瓜的黄金法则
1、看纹路：纹路清晰、间距宽的更甜
2、拍声音：清脆的"咚咚"声代表成熟度刚好
3、摸瓜蒂：微微凹陷的瓜蒂说明自然成熟
四、这些情况要少吃
1、肠胃敏感的人：西瓜性寒，吃多可能腹泻
2、糖尿病患者：每次控制在200克以内
3、服用降压药期间：西瓜的利尿作用可能增强药效
抱着西瓜大快朵颐前，记得先看看这些注意事项。特别是家里有老人孩子的，更要注意西瓜的保存方式。夏天吃瓜的快乐，可别因为一时大意变成烦恼。记住这些tips，安心享受这份夏日限定甜蜜吧！
