清除牙结石后萎缩的牙龈能恢复吗

清除牙结石后萎缩的牙龈能否恢复取决于萎缩程度及病因，恢复方式主要有牙周基础治疗、软组织移植手术、日常口腔护理、控制全身因素及定期复查。

1、牙周基础治疗：

轻度牙龈萎缩通过龈上洁治、龈下刮治等牙周治疗可消除炎症，促进牙龈组织修复。治疗后需配合抗菌漱口水控制菌斑，避免牙槽骨进一步吸收。若存在咬合创伤，需调整咬合关系以减轻牙龈负担。

2、软组织移植：

中重度萎缩伴牙根暴露时，可采用游离龈移植或结缔组织移植术覆盖裸露根面。手术从腭部取自体牙龈组织移植至缺损区，术后需避免咀嚼硬物，6-8周后移植组织可稳定存活。该方法能改善美观并减少牙齿敏感。

3、口腔护理强化：

每日使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，选择含硝酸钾的脱敏牙膏缓解根面敏感。每3个月更换牙刷，避免横向刷牙加重萎缩。夜间佩戴咬合垫可减少磨牙对牙龈的机械刺激。

4、全身因素控制：

糖尿病、骨质疏松等系统性疾病会加速牙槽骨流失，需监测血糖并补充钙质。长期服用降压药导致牙龈增生者应咨询医生调整用药。吸烟者戒烟可改善牙龈微循环，促进组织修复。

5、定期专业维护：

术后每3-6个月进行牙周复查，通过探诊深度检测评估恢复情况。必要时重复牙周治疗或激光辅助治疗，抑制胶原酶活性以延缓萎缩进展。长期随访对维持治疗效果至关重要。

日常建议增加维生素C摄入如猕猴桃、西兰花等促进胶原合成，避免碳酸饮料侵蚀牙骨质。选择软毛牙刷轻柔按摩牙龈边缘，配合指腹打圈按摩改善局部血运。饭后用温盐水漱口减少菌斑堆积，避免用牙签剔牙防止机械损伤。若出现刷牙出血或牙齿松动需及时复诊。