男人肾虚影响怀孕吗 男人肾虚的3个影响要重视

男性肾虚可能影响生育功能，肾虚对生育的影响主要有精子质量下降、性功能障碍、内分泌紊乱三个方面。

1、精子质量下降：

肾虚可能导致精子数量减少、活力降低及畸形率增高。中医理论认为肾精亏虚会直接影响生殖之精的生成，现代医学研究也发现肾虚患者精液中的锌元素含量常低于正常水平，而锌元素对精子形成至关重要。这类患者可表现为精液量少、液化时间长等实验室检查异常。

2、性功能障碍：

肾阳虚患者常见勃起功能障碍、早泄等问题。肾主生殖的功能失调会导致宗筋失养，临床可见性欲减退、勃起不坚等症状。这类障碍直接影响性生活的完成度和受孕几率，部分患者还伴有腰膝酸软、畏寒肢冷等全身症状。

3、内分泌紊乱：

肾虚可能引起下丘脑-垂体-性腺轴功能失调。睾酮等雄性激素分泌异常会影响精子发生和成熟过程，同时可能造成促卵泡激素、黄体生成素等生殖激素比例失衡。这类内分泌变化不仅影响生育，还可能伴随情绪波动、体毛分布改变等表现。

备孕男性出现肾虚症状时应避免熬夜和过度劳累，保证每天7-8小时优质睡眠。饮食可适当增加山药、枸杞、牡蛎等补肾食材，每周进行3-4次中等强度运动如游泳、慢跑等。需要提醒的是，长期未避孕未孕的夫妇应及时到生殖医学科进行精液分析和激素检测，排除其他器质性病变可能。