舌头侧面裂开疼是怎么回事

舌头侧面裂开疼可能由口腔溃疡、创伤性损伤、维生素缺乏、真菌感染、灼口综合征等原因引起，可通过局部护理、营养补充、抗感染治疗等方式缓解。

1、口腔溃疡：

口腔溃疡是舌头裂疼的常见原因，表现为黏膜表面圆形或椭圆形溃烂，边缘红肿。创伤性刺激、免疫力下降或精神压力可能诱发。建议使用康复新液含漱促进愈合，避免辛辣食物刺激，若反复发作需排查系统性免疫疾病。

2、创伤性损伤：

牙齿咬伤、尖锐食物刮擦或不良修复体摩擦可能导致舌侧裂伤。损伤处呈线性裂口伴充血，进食时疼痛加剧。需修整牙齿锐缘或调整假牙，裂伤较深时可用口腔黏膜保护膜覆盖创面。

3、维生素缺乏：

维生素B2、B12或叶酸缺乏会导致舌乳头萎缩、黏膜变薄开裂。伴随口角炎、唇炎等表现。建议增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，复合维生素B片剂可改善症状，需连续补充2-4周。

4、真菌感染：

念珠菌感染常见于免疫力低下者，舌侧可能出现白色伪膜和放射状裂纹。确诊需刮取黏膜做真菌镜检，治疗采用制霉菌素含漱液或氟康唑口服，同时需控制糖尿病等基础疾病。

5、灼口综合征：

更年期女性多见，表现为舌缘烧灼样疼痛伴主观裂纹感，但检查无实际裂痕。与神经功能紊乱相关，可采用α-硫辛酸营养神经，必要时配合低剂量抗焦虑药物。

日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，避免过烫或酸性食物刺激。建议每日饮用200毫升无糖酸奶调节口腔菌群，摄入富含维生素B的糙米、鸡蛋等食物。疼痛持续超过两周或伴随白斑、硬结时，需及时就诊排除口腔潜在病变。