经常口臭易疲劳？出现这5种异常赶紧上医院做肝脏检查
肝脏就像人体24小时运转的"化工厂"，当它超负荷工作时，会通过身体发出各种求.救信号。最近总感觉嘴巴发苦、浑身没劲？别急着怪熬夜，可能是肝脏在提醒你该做体检了！
一、5个容易被忽视的肝脏警.报
1、顽固性口臭带腥味
普通口臭刷牙能缓解，肝病引起的口臭带着腐烂水果的甜腥味。这是因为肝脏无法正常代谢氨气，毒素通过呼吸道排出。
2、持续疲劳睡不醒
即使保证8小时睡眠，白天还是昏昏沉沉。肝脏合成糖原能力下降，会导致身体能量供给不足。
3、皮肤出现蜘蛛痣
前胸后背长出红点，周围有辐射状毛细血管。这是肝脏灭活雌激素能力减弱的表现，要特别警惕。
4、眼白发黄加深
胆红素代谢异常会导致巩膜黄染，从浅柠檬色到橘黄色提示病情加重。
5、手掌大小鱼际发红
医学上称为"肝掌"，手指按压后出现苍白色，松开又恢复红色，是肝硬化的典型表现。
二、三类高危人群要当心
1、长期服药人群
包括降压药、降糖药等常见药物，都需要肝脏代谢。建议每半年检查肝功能。
2、应酬多酒局频
酒精性肝损伤早期没有症状，等出现疼痛时往往已到中晚期。每周饮酒超3次就要定期筛查。
3、体检查出脂肪肝
轻度脂肪肝也可能发展为肝硬化，不能因为没症状就掉以轻心。
三、护肝养肝这样做
1、23点前进入睡眠
肝胆在23点-3点进行自我修复，这个时段深度睡眠很重要。
2、补充优质蛋白质
鸡蛋、豆腐、鱼肉中的蛋白质能促进肝细胞再生，每天要保证摄入。
3、定期做肝脏B超
肝功能检查正常不代表肝脏健康，B超能发现早期纤维化病变。
4、控制情绪少动怒
中医认为"怒伤肝"，遇到压力可以通过深呼吸调节。
肝脏是唯一没有痛觉神经的器官，等感觉到疼痛时往往为时已晚。如果出现2种以上异常信号，建议尽快做肝功能+乙肝两对半+肝脏B超检查。记住，最好的护肝方法就是定期体检+健康生活方式！
