糖尿病合并高血压如何治疗

糖尿病合并高血压的治疗需要综合管理，包括药物治疗、生活方式调整和定期监测。两者并存会增加心脑血管疾病的风险，因此控制血糖和血压是关键。

1、药物治疗

降糖药物中，二甲双胍是常用的一线药物，可改善胰岛素敏感性；磺脲类药物如格列美脲能促进胰岛素分泌；SGLT2抑制剂如达格列净有助于降低血糖和血压。降压药物中，ACEI类药物如依那普利能保护肾功能；钙通道阻滞剂如氨氯地平可有效降压；噻嗪类利尿剂如氢氯噻嗪有助于减轻水钠潴留。

2、生活方式调整

饮食方面，建议采用低盐、低糖、低脂的饮食模式，多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白质，如鸡胸肉、鱼类；避免高糖、高盐和高脂肪食品。运动方面，每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于控制血糖和血压。

3、定期监测

糖尿病患者需定期监测血糖，了解药物效果；高血压患者应每天测量血压，确保血压控制在目标范围内。定期复查心血管功能和相关生化指标，便于及时调整治疗方案。

糖尿病合并高血压的长期管理需要患者与医生密切配合，坚持药物治疗和健康生活方式，同时密切关注病情变化，才能有效降低并发症风险，提高生活质量。通过科学的治疗和积极的自我管理，患者可以更好地控制疾病，延缓病情进展。