宝宝肚子胀气不消化怎么办

宝宝肚子胀气不消化可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物治疗、改善饮食结构、就医检查等方式缓解。胀气不消化通常由喂养不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、食物过敏、消化道疾病等原因引起。

1、调整喂养方式：

喂养姿势不当或喂奶过快会导致宝宝吞入过多空气。采用45度角斜抱姿势喂奶，奶瓶喂养时选择防胀气奶嘴，每次喂奶后竖抱拍嗝15分钟。母乳喂养需注意母亲饮食避免产气食物如豆类、洋葱等。

2、腹部按摩：

顺时针按摩可促进肠道蠕动。洗净双手后以宝宝肚脐为中心，用指腹顺时针画圈按摩，力度以皮肤微微凹陷为宜，每次5-10分钟。可配合婴儿润肤油减少摩擦，避开刚进食后1小时内进行。

3、药物治疗：

肠道菌群失调时可使用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒。乳糖不耐受需补充乳糖酶，腹胀明显可在医生指导下使用西甲硅油。严禁自行使用促胃肠动力药。

4、改善饮食结构：

已添加辅食的宝宝需减少土豆、红薯等易产气食物。可适量添加苹果泥、胡萝卜泥等含果胶食物促进消化。奶粉喂养可尝试换用部分水解蛋白配方粉，母乳妈妈需限制奶制品摄入。

5、就医检查：

持续腹胀伴呕吐、血便需排除肠套叠、先天性巨结肠等疾病。就医需进行腹部超声、过敏原检测等检查。细菌性肠炎需规范使用抗生素，先天性代谢异常需特殊配方奶粉喂养。

日常可让宝宝多练习俯卧促进排气，选择宽松衣物避免腹部受压。母乳妈妈应保持饮食清淡，记录宝宝饮食反应。人工喂养注意奶具消毒，冲调奶粉避免剧烈摇晃。观察腹胀是否伴随哭闹不安、食欲下降等症状，持续48小时无缓解需及时儿科就诊。建立规律排便习惯，6个月以上宝宝可适量饮用稀释苹果汁辅助通便。