拔牙后注意什么 细数拔牙后的7大注意事项

拔牙后需注意伤口护理、饮食调整、口腔清洁、活动限制、药物使用、出血观察和复诊安排七方面事项。

1、伤口护理：

拔牙后需咬紧医生放置的棉球或纱布30-40分钟止血，24小时内避免漱口、吐口水或触碰伤口。48小时内可冰敷面部减轻肿胀，72小时后改为热敷促进淤血吸收。若出现血凝块脱落或剧烈疼痛需及时就医。

2、饮食调整：

术后2小时可进食温凉流食如牛奶、米汤，避免使用吸管。3天内选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥，忌辛辣、过热、坚硬食物。1周内禁烟酒及碳酸饮料，2周后逐步恢复正常饮食。

3、口腔清洁：

24小时后可用生理盐水轻柔漱口，3天后再使用软毛牙刷清洁非伤口区。含漱时避免用力摇晃头部，可使用医生开具的抗菌漱口水。舌苔清洁需避开手术区域，防止血凝块脱落。

4、活动限制：

术后3天避免剧烈运动、弯腰提重物及长时间低头，防止血压升高引发出血。乘坐飞机需间隔48小时以上，游泳需等待2周。睡眠时垫高枕头，减少局部充血。

5、药物使用：

按医嘱服用抗生素如阿莫西林预防感染，疼痛明显时可服用布洛芬等镇痛药。避免自行使用阿司匹林类抗凝药物。糖尿病患者需加强血糖监测，高血压患者需维持血压稳定。

6、出血观察：

唾液带血丝属正常现象，持续1-2天。若出现鲜红色血液不断渗出，可用消毒纱布咬压止血。夜间出血可采取半卧位，出血量超过50毫升或持续4小时需急诊处理。

7、复诊安排：

复杂拔牙需术后7天拆线，常规拔牙1周后复查愈合情况。出现持续疼痛、肿胀加剧、异味分泌物或发热超过38.5℃需立即就诊。种植牙修复建议3个月后评估骨愈合状况。

拔牙后恢复期需保持充足睡眠和均衡营养，每日摄入足量维生素C和蛋白质促进组织修复。建议食用鲫鱼汤、蒸南瓜等富含锌元素的食物，避免用患侧咀嚼。保持心情愉悦有助于减轻术后应激反应，可进行冥想等轻度放松活动。严格遵循医嘱定期复查，确保伤口正常愈合。