手指关节炎引起疼痛的原因有哪些

手指关节炎引起疼痛的原因主要有关节软骨磨损、滑膜炎症、骨质增生、韧带松弛、关节腔积液。

1、关节软骨磨损：

长期机械性摩擦或年龄增长导致软骨变薄、碎裂，失去缓冲作用后骨面直接接触引发疼痛。常见于频繁使用手指的职业人群，可通过热敷、减少重复性动作缓解。

2、滑膜炎症：

关节腔内衬的滑膜组织发生炎症反应，释放前列腺素等致痛物质刺激神经末梢。类风湿性关节炎患者多见，表现为晨僵和对称性肿痛，需抗风湿药物治疗。

3、骨质增生：

关节边缘骨赘形成压迫周围软组织或神经，常见于骨关节炎晚期。X线可见明显骨刺，疼痛在承重或活动时加重，需关节腔注射治疗。

4、韧带松弛：

关节稳定性下降导致异常摩擦，多继发于创伤或结缔组织病。表现为握力减弱伴活动时弹响痛，可通过支具固定改善。

5、关节腔积液：

炎症反应使滑液分泌过多，腔内压力升高牵张关节囊引发胀痛。急性期可见局部皮温升高，需穿刺抽液并分析病因。

日常应避免冷水刺激，进行握力球训练增强肌力，控制体重减轻关节负荷。饮食可增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物，疼痛持续需及时风湿免疫科就诊排除自身免疫性疾病。