手臂摔伤后怎么处理

手臂摔伤后需要立即停止活动，冰敷患处，并视情况就医检查。处理方法包括冰敷、固定、药物治疗和康复训练。

1、冰敷

摔伤后第一时间冰敷可以减少肿胀和疼痛。用毛巾包裹冰袋，每次冰敷15-20分钟，间隔1小时重复，持续24-48小时。冰敷时避免直接接触皮肤，防止冻伤。

2、固定

如果怀疑骨折或关节脱位，需用夹板或绷带固定受伤部位，避免进一步损伤。固定时注意松紧适度，避免影响血液循环。固定后尽快就医，通过X光或CT检查确认伤情。

3、药物治疗

轻微摔伤可使用非处方药缓解症状。布洛芬、对乙酰氨基酚等药物可减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏、云南白药喷雾也有助于消肿止痛。用药前需阅读说明书，避免过敏或不良反应。

4、康复训练

伤情稳定后，可进行适度康复训练，恢复手臂功能。轻度活动如握拳、伸展手指可促进血液循环，防止肌肉萎缩。后期可加入阻力带训练、哑铃练习等，逐步增强肌肉力量。训练时避免过度用力，遵循医生或康复师的指导。

5、就医建议

若摔伤后出现剧烈疼痛、无法活动、明显畸形或持续肿胀，需立即就医。医生会根据伤情选择保守治疗或手术干预。骨折患者可能需要石膏固定或手术复位，严重软组织损伤可能需要缝合或物理治疗。

手臂摔伤后及时处理是关键，冰敷和固定可减轻症状，药物治疗和康复训练有助于恢复。若伤情严重，务必尽早就医，避免延误治疗。正确处理摔伤不仅能加速康复，还能预防并发症。