眼皮内长了个疙瘩怎么治疗

眼皮内长疙瘩可通过热敷、抗生素滴眼液、手术切除、糖皮质激素注射、调整用眼习惯等方式治疗。眼皮内疙瘩可能由睑腺炎、霰粒肿、结膜囊肿、过敏反应、用眼疲劳等原因引起。

1、热敷：

早期睑腺炎或霰粒肿可采用40℃左右温热毛巾敷眼，每日3-4次，每次10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退。操作时注意温度避免烫伤，热敷后保持眼部清洁。若伴随红肿疼痛加剧需及时就医。

2、抗生素滴眼液：

细菌感染引起的睑腺炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等广谱抗生素。每日滴眼3-4次，用药前需清洁双手。过敏体质者慎用，用药3天无改善或出现视力模糊应立即停用。合并全身症状需配合口服抗生素治疗。

3、手术切除：

体积较大或反复发作的霰粒肿需行睑板腺囊肿刮除术，结膜囊肿需行囊肿切除术。门诊手术时间约15-30分钟，术后需包扎24小时。术后避免揉眼，遵医嘱使用抗生素眼膏预防感染。瘢痕体质者需评估手术风险。

4、糖皮质激素注射：

顽固性霰粒肿可局部注射曲安奈德等糖皮质激素。注射后需按压止血5分钟，观察30分钟无异常方可离院。可能出现暂时性眼压升高，青光眼患者禁用。注射后2周复查，必要时重复治疗。

5、调整用眼习惯：

长期用眼过度易诱发睑板腺功能障碍，建议每用眼1小时休息10分钟，做眼球转动操。避免熬夜和长时间佩戴隐形眼镜，卸妆时彻底清洁睫毛根部。饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。

日常需保持眼部卫生，避免共用毛巾。霰粒肿患者可每日用稀释的婴儿洗发露清洁睑缘。出现持续红肿、视力下降或疙瘩快速增大时，需立即至眼科就诊排查肿瘤可能。儿童反复发作建议检查屈光状态，中老年患者需排除睑板腺癌变风险。