胸闷气短半年了是怎么回事

胸闷气短半年可能由慢性阻塞性肺疾病、贫血、心脏功能不全、焦虑症或甲状腺功能异常等原因引起，可通过肺功能检查、血常规、心脏超声、心理评估及甲状腺功能检测等方式明确诊断。

1、慢性阻塞性肺疾病：

长期吸烟或空气污染暴露可能导致气道慢性炎症，表现为持续性咳嗽、咳痰伴活动后气促。肺功能检查显示气流受限，治疗需结合支气管扩张剂如沙丁胺醇、糖皮质激素吸入剂，并严格戒烟。

2、贫血：

铁缺乏或维生素B12不足时血红蛋白合成减少，血液携氧能力下降引发组织缺氧。典型症状包括面色苍白、乏力，血常规检查血红蛋白低于正常值，需补充铁剂、维生素C及调整膳食结构。

3、心脏功能不全：

冠心病或高血压性心脏病可导致心肌收缩力减弱，平卧时可能出现夜间阵发性呼吸困难。心脏超声显示射血分数降低，治疗需使用利尿剂呋塞米、β受体阻滞剂美托洛尔等药物控制心衰进展。

4、焦虑症：

长期精神紧张引发自主神经功能紊乱，出现过度换气伴胸部压迫感。心理量表评估显示焦虑评分升高，认知行为疗法联合帕罗西汀等抗焦虑药物可改善症状。

5、甲状腺功能异常：

甲状腺激素分泌过多或不足均会影响代谢速率，甲亢患者常见心悸伴体重下降，甲减则表现为怕冷浮肿。需通过促甲状腺激素检测确诊，甲亢选用甲巯咪唑，甲减需补充左甲状腺素钠。

建议每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食注意增加深色蔬菜和优质蛋白摄入，避免高盐高脂食物。睡眠时抬高床头15度可缓解夜间呼吸困难，定期监测血压和心率，症状持续加重需立即心内科或呼吸科就诊。