慢性支气管炎注意什么 慢性支气管炎需注意五点

慢性支气管炎患者需重点关注呼吸道保护、症状监测、药物规范使用、环境控制和并发症预防五个方面。

1、呼吸道保护：

戒烟是首要措施，烟草烟雾会持续损伤气道纤毛功能。避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，外出佩戴口罩。适度进行腹式呼吸训练可增强膈肌力量，每日练习2-3次，每次10分钟。保持室内湿度在40%-60%减少气道干燥。

2、症状监测：

记录咳嗽频率、痰液性状变化，黄绿色脓痰可能提示细菌感染。关注活动后气促程度，若静息状态下出现呼吸困难需警惕肺功能恶化。定期监测血氧饱和度，低于93%时应及时就医。每年至少进行1次肺功能检查评估病情进展。

3、药物规范：

支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林可缓解急性症状，但需避免过量使用。糖皮质激素布地奈德需遵医嘱规律吸入，突然停药易致病情反复。祛痰药氨溴索适用于痰液黏稠者，用药期间需多饮水。抗生素仅在有明确细菌感染证据时使用。

4、环境控制：

保持居室通风但避免直接吹风，冬季使用加湿器预防干燥。定期清洗空调滤网，减少尘螨滋生。厨房安装抽油烟机，避免油烟刺激。流感季节避免前往人群密集场所，提前接种流感疫苗和肺炎疫苗。

5、并发症预防：

长期低氧血症可能引发肺心病，需通过氧疗维持血氧正常。反复感染易导致支气管扩张，出现咯血需立即就诊。合并骨质疏松风险增高，应保证每日钙质摄入。焦虑抑郁发生率较高，可通过呼吸康复训练改善心理状态。

饮食宜选择高蛋白、高维生素食物如鱼肉、百合、白萝卜等，避免生冷辛辣。坚持八段锦、太极拳等温和运动，以微微出汗为度。每日饮水1500-2000ml稀释痰液，睡前2小时限制饮水防夜间咳嗽。保持规律作息，冬季注意颈部、足部保暖。每3-6个月复查胸部CT和肺功能，与主治医生保持长期随访。