口腔溃疡好疼怎么办

口腔溃疡疼痛可以通过药物治疗、饮食调整和生活习惯改善缓解。主要方法包括使用局部药物、保持口腔卫生、避免刺激性食物，严重时需就医。

1、药物治疗。局部药物是缓解口腔溃疡疼痛的有效方式。市面上常见的药物包括氯己定含漱液、贴片类和喷雾类药物。氯己定含漱液可以杀菌消炎，每天使用2-3次，每次含漱30秒即可。贴片类药物如口腔溃疡贴片，直接覆盖在溃疡表面，形成保护膜，减少外界刺激。喷雾类药物如西瓜霜喷雾，具有清凉止痛的效果，适合大面积溃疡使用。

2、饮食调整。避免刺激性食物是预防和缓解口腔溃疡的重要措施。辛辣、过烫、过硬的食物会加重溃疡疼痛，应尽量避免。可以多吃富含维生素B和C的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。维生素B有助于修复黏膜，维生素C则增强免疫力。保持水分摄入充足，避免口腔干燥，也有助于溃疡愈合。

3、生活习惯改善。保持良好的口腔卫生是预防口腔溃疡的关键。每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。饭后及时漱口，清除食物残渣，减少细菌滋生。避免熬夜和过度疲劳，保持充足的睡眠，增强身体免疫力。对于反复发作的口腔溃疡，建议就医检查，排除潜在的系统性疾病，如免疫系统问题或营养缺乏。

口腔溃疡虽常见，但通过合理治疗和调整生活习惯，可以有效缓解疼痛并促进愈合。若症状持续或反复发作，建议及时就医，查明原因并采取针对性的治疗措施。