内裤卫生如何保证 这么清洗才健康
女孩子一定要多注意内裤的清洗了，到底怎么清洗，这也是大家都渴望的，那究竟该怎么清洗短裤呢，女性内裤要怎样清洗才能没女人内裤直接贴身接触私密处，也是判断妇科疾病健康最明显指标。如何确保内裤清洁可以彻底，而不会受到细菌的繁殖，所以正确清洗内裤很重要，女性朋友都不可忽视小细节，让我们来看看吧!
一、如何正确清洗内裤
1、内裤单独清洗
内裤接触生理部位，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子极易带有霉菌，如果与内裤混洗便会传染内裤上。
2、不要残留过夜
内裤要及时洗，不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌增加清洗的难度。而且内裤残留的异味容易吸引一些飞虫等昆虫。
3、专门清洗器皿
由于内裤是比较贴身的衣物，所以要有专门的脸盆和器皿，尤其别和洗脚或者装承其他细菌比较多的衣物的器皿。这样容易造成细菌的传染。
4、温和洗衣洁剂
女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。
5、充分曝晒太阳
紫外线天然消毒，最好让清洗完的内裤晒晒太阳，如果真的没机会建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机让它不要潮。
二、女性清洗内裤注意事项
1、内裤天天换洗
内裤需要天天换洗，不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。内裤不适合晾在浴室里。
内裤必须是手洗，内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。
2、买来先烫热水
新内裤穿之前最好用热水烫一下，去除可能的有害物质。清洁剂的选择能够起泡的就能破坏蛋白。
3、双氧水除血渍
生理期沾到血渍的内裤可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。
内裤必须一天一洗，清洗要及时，不能“隔夜”
职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。内裤清洗一定要及时，不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌增加清洗的难度。而且内裤残留的异味容易吸引一些飞虫等昆虫。
【内裤清洗方式】
1、手洗最佳
有的女性嫌手洗麻烦，经常用洗衣机洗内衣内裤，这种做法是不可取的，因为洗衣机本身就存在大量细菌，清洗的同时很容易把这些细菌带到内裤上，造成二次污染，同时洗衣机洗的也不会有自己手洗的干净。用手洗能更有效的增加摩擦密度、能使局部更有效的达到清洁的目的，将内裤洗的更干净。
2、单独清洗
有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗。如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上。共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗容易造成交叉感染，为了自身以及家人健康，内裤千万不能混在一起洗。
3、用力揉搓
有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。建议用拇指与食指捏紧细密的搓弄，这样才可以洗的更加的干净以及彻底。搓洗的时间最好能打好肥皂后认真地搓揉3-5分钟，让细菌与肥皂充分接触。
【内裤洗剂选择】
选用专用的内裤清洁皂
所以在清洁剂的选择上，有的人用刺激性小的清洁剂，无法彻底洗净顽固的污渍;有的人用杀菌效果强的漂白水，但刺激性强，一旦残留对私处刺激过大;有的人用洗衣粉，但不易冲洗干净，且刺激皮肤。
因女性的私处是相当脆弱的一个弱酸环境，所以选用清洁用品时要选择碱性的，但选择的清洁用品碱性也不能太强。建议选择专门的内裤清洁皂，与普通衣物所用的肥皂区别开。
【内裤的漂洗】
用流动的水冲洗干净，防止内裤变硬
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。李红珠解释说，女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。
【内裤的晾晒】
清洗完毕后，充分晒太阳或进行高温处理
紫外线是最好的天然消毒系统，最好让清洗完的内裤晒晒太阳，如果真的没机会建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。
先吹干，再晾晒。内裤不晒等于白洗，保持贴身衣物干燥，才是避免感染的重要原则。但是内裤不宜直接放在太阳下暴晒，最好先在阴凉处吹干，再放到太阳下晒，这样做避免了内裤的变形和发硬。如果没有太阳，可以用熨斗烫、烘干机烘，或用吹风机吹干。
晾内裤时两端都要撑起。晾内裤时不要只夹住内裤一角，否则容易变形，最好夹住内裤两端，或者用儿童衣挂。晾干后的内裤不要和外衣、文胸、袜子等同放。叠内裤时，把左右两边分别向内折，然后将松紧带的一侧向下折，最后将裆部向上折，掖进两条松紧带中间。
结语：对女性的内裤，大家要做好清洗工作，如果清洗不干净的话，对女性的私处健康是不负责了。还有就是洗完内裤一定要放到太阳底下暴晒，这样才能杀菌。很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。
