腹泻的病因有哪些 揪出导致腹泻的5个病因

腹泻可能由感染性因素、饮食不当、药物副作用、肠道功能紊乱及慢性疾病等原因引起。

1、感染性因素：

病毒、细菌或寄生虫感染是腹泻最常见的原因。轮状病毒、诺如病毒等病毒性感染多引起水样便；沙门氏菌、志贺氏菌等细菌感染常伴随发热和腹痛；阿米巴原虫等寄生虫感染可能导致黏液血便。感染性腹泻需通过粪便检测明确病原体，针对性使用抗生素或抗寄生虫药物。

2、饮食不当：

食用变质食物、生冷刺激食物或过敏食物可引发急性腹泻。乳糖不耐受者摄入奶制品会出现腹胀腹泻；过量摄入山梨醇等代糖成分也会导致渗透性腹泻。调整饮食结构、避免过敏原是主要应对方式，严重时需补充电解质溶液。

3、药物副作用：

抗生素使用可能破坏肠道菌群平衡引发腹泻，如阿莫西林、头孢类抗生素；部分降压药、抗酸药及化疗药物也会影响肠道功能。出现药物相关性腹泻应及时告知医生调整用药方案，可配合益生菌制剂恢复菌群平衡。

4、肠道功能紊乱：

肠易激综合征患者常出现腹泻与便秘交替，可能与内脏高敏感性有关；肠道菌群失调会导致消化吸收功能障碍。这类情况需通过饮食调节、压力管理改善症状，必要时使用调节肠道运动的药物如匹维溴铵。

5、慢性疾病：

炎症性肠病（克罗恩病、溃疡性结肠炎）表现为反复腹泻伴腹痛；甲状腺功能亢进会加速肠蠕动；糖尿病神经病变可导致腹泻与便秘交替。这些疾病需要针对原发病进行治疗，如使用美沙拉嗪控制肠道炎症，调节甲状腺功能等。

腹泻期间应保持清淡饮食，选择米粥、面条等低纤维食物，避免油腻辛辣；适量补充淡盐水和含钾食物如香蕉；注意餐具消毒和手部卫生。若腹泻持续超过3天伴发热、血便或严重脱水，需立即就医。慢性腹泻患者建议记录饮食日志，定期进行肠镜等检查排除器质性疾病。