感冒引起上呼吸道感染怎么办
感冒引起上呼吸道感染可通过对症治疗、抗病毒药物、抗生素控制继发感染、鼻腔冲洗、增加液体摄入等方式缓解。通常由病毒感染、继发细菌感染、免疫力下降、环境刺激、鼻腔黏膜屏障受损等原因引起。
1、对症治疗：
针对发热、咽痛、鼻塞等症状可使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚缓解不适，伪麻黄碱可减轻鼻黏膜充血。咳嗽明显时可选用右美沙芬等镇咳药物。症状治疗需在医生指导下进行，避免药物滥用掩盖病情。
2、抗病毒治疗：
早期明确为流感病毒感染时可使用奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂，需在发病48小时内使用效果最佳。普通感冒多由鼻病毒等引起，目前尚无特效抗病毒药物，以对症支持为主。
3、控制继发感染：
当出现脓涕、持续发热等细菌感染征象时，可考虑使用阿莫西林等抗生素。需通过血常规、C反应蛋白等检查评估感染程度，避免抗生素滥用导致耐药性。细菌性鼻窦炎通常需要10-14天疗程。
4、鼻腔护理：
生理盐水鼻腔冲洗可清除分泌物和病原体，减轻黏膜水肿。蒸汽吸入能缓解鼻塞，保持呼吸道湿润。避免用力擤鼻导致病原体进入中耳引发中耳炎，建议单侧交替轻柔清洁。
5、增强免疫力：
保证每日7-8小时睡眠有助于免疫系统恢复。适量补充维生素C和锌可能缩短病程，但大剂量服用可能引起消化道不适。慢性病患者、老年人等高风险人群可考虑接种流感疫苗预防。
保持室内空气流通，湿度维持在40%-60%可减少黏膜刺激。饮食宜清淡易消化，多饮温水每日2000毫升以上。恢复期避免剧烈运动，逐步增加活动量。若症状持续超过10天或出现呼吸困难、持续高热等需及时就医。吸烟者应戒烟至少至痊愈，避免二手烟暴露加重呼吸道损伤。
