提醒：肺癌发出的第一个信号，通常在睡觉上，很多人都没放心上
凌晨三点突然惊醒，感觉胸口像压了块石头？翻身时总忍不住干咳，还以为是换季过敏？这些被当成"小毛病"的睡眠异常，可能是肺部发出的第一封求.救信。
一、夜间出现的3个异常信号
1、平躺就咳嗽
夜间迷走神经兴奋会加重气道敏感。如果平躺出现持续性干咳，可能是支气管收缩或肺部结节刺激所致，侧卧缓解也要警惕。
2、盗汗伴随低热
排除更年期因素后，凌晨突然大汗淋漓且体温在37.5℃左右波动，要排查是否存在肺部感染或肿瘤热。
3、胸闷型惊醒
像被人突然抽走空气般的窒息感，可能与肺栓塞、胸腔积液有关。数据显示约28%的肺癌患者首发症状是夜间呼吸困难。
二、容易被混淆的"假警.报"
1、胃食管反流
烧心感与胸痛常被误认为肺病，但反流症状往往伴随酸水上涌，且坐起可缓解。
2、焦虑症发作
惊恐发作时的过度换气，与肺功能异常的区别在于：后者吸氧后仍不能完全缓解。
3、睡眠呼吸暂停
打鼾人群出现的呼吸暂停，通常有长达10秒以上的呼吸中断，而肺病引起的缺氧是持续性加重。
三、高危人群要特别关注
1、长期接触厨房油烟
油烟中的苯并芘等物质会沉积在肺小叶，这类人群若出现夜间症状，建议做低剂量CT。
2、有石棉接触史
建筑、纺织行业从业者，即便已离职20年，仍要定期检查肺部。石棉纤维引发的胸膜间皮瘤，最早多表现为夜间胸痛。
3、吸烟指数超400
"每天吸烟包数×烟龄年数"超过400的人群，每年应做肿瘤标志物筛查，尤其注意痰中带血丝的情况。
四、黄金排查方案
1、症状记录法
连续一周记录夜间症状出现时间、持续时间、缓解方式，就诊时提供给医生参考。
2、三步初筛法
先做血常规看感染指标，再拍胸片排查明显病变，最后用肺功能检测评估通气能力。
3、影像学选择策略
40岁以下首选X光片，40岁以上建议直接做低剂量CT，辐射量相当于坐两次长途飞机。
别把身体的警.报当成闹钟按掉。当夜间异常持续两周不缓解，或者症状进行性加重时，呼吸科门诊永远比搜索引擎靠谱。记住：肺部疾病早发现三个月，生存率可能提高百分之三十。
