医生告诫：一旦接受了肾病透析，3件事一定要注意，别自己害自己

肾病透析，听起来就让人心里一沉。但你知道吗？透析并不可怕，可怕的是我们对它的误解和忽视。今天，我们就来聊聊那些在透析过程中容易被忽略的细节，帮你更好地应对这一挑战。

一、饮食调整，别让嘴巴成为负担

1.控制水分摄入：透析患者的水分代谢能力下降，过多的水分摄入会导致水肿、高血压等问题。每天的水分摄入量需要严格控制，一般建议不超过1000毫升。

2.低盐低脂饮食：高盐饮食会加重肾脏负担，而高脂饮食则可能导致血脂异常。透析患者应选择低盐、低脂的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。

3.适量蛋白质：透析会导致蛋白质流失，因此患者需要适量增加蛋白质的摄入。但要注意，过多的蛋白质也会加重肾脏负担，所以需要在医生指导下进行。

二、生活习惯，细节决定成败

1.规律作息：透析患者需要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。

2.适度运动：适当的运动可以促进血液循环，增强体质。但透析患者的运动强度和时间需要根据自身情况来调整，避免过度运动导致身体不适。

3.心理调适：透析过程可能会带来一定的心理压力，患者需要学会自我调适，保持积极乐观的心态。可以尝试通过阅读、听音乐等方式来放松心情。

三、定期检查，别让病情失控

1.定期透析：透析患者需要按照医生的建议定期进行透析治疗，以维持身体的正常代谢和功能。不要因为感觉良好就擅自减少透析次数或停止透析。

2.监测指标：透析患者需要定期监测血压、血糖、血脂等指标，以及肾功能、电解质等生化指标。这些指标的变化可以反映病情的进展和治疗效果，需要及时向医生反馈。

3.药物调整：透析患者的药物使用需要根据病情和医生的建议进行调整。不要自行增减药物剂量或更换药物种类，以免影响治疗效果或引发不良反应。

肾病透析虽然是一个长期的过程，但只要我们掌握了正确的方法和注意事项，就能够有效地控制病情，提高生活质量。记住，透析并不可怕，可怕的是我们对它的忽视和误解。让我们从现在开始，关注每一个细节，为自己和家人的健康保驾护航。