老人支气管炎经常咳嗽怎么办
老人支气管炎经常咳嗽可通过生活调整、药物治疗、环境改善、中医调理、氧疗支持等方式缓解。支气管炎咳嗽通常由感染、气道高反应性、空气污染、免疫力下降、基础疾病等因素引起。
1、生活调整：
保持充足水分摄入有助于稀释痰液，每日饮水量建议1500毫升以上。饮食选择温软易消化食物，避免辛辣刺激。适度进行呼吸训练如腹式呼吸，可增强膈肌力量。冬季注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。戒烟并避免二手烟暴露是改善症状的基础措施。
2、药物治疗：
细菌感染时需在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等。止咳化痰药物可选择氨溴索、乙酰半胱氨酸或标准桃金娘油。存在气道痉挛时可配合支气管扩张剂如沙丁胺醇雾化液。慢性患者可考虑使用吸入性糖皮质激素。用药期间需监测肝肾功能及药物不良反应。
3、环境改善：
保持室内湿度50%-60%能减少气道干燥，可使用加湿器调节。每日通风2-3次，每次30分钟以上。定期清洗空调滤网，减少尘螨积聚。卧室避免铺设地毯，每周更换床单被套。雾霾天气关闭门窗，使用空气净化设备降低PM2.5浓度。
4、中医调理：
风寒型咳嗽可用止嗽散加减，风热型适用桑菊饮。穴位按摩选取肺俞、定喘、天突等穴位，每日按压3-5分钟。三伏贴治疗对冬季加重的慢性咳嗽有预防作用。食疗方可选用川贝炖梨、百合杏仁粥等润肺食材。艾灸大椎、风门等穴位能改善阳虚体质患者的症状。
5、氧疗支持：
血氧饱和度低于92%时需进行低流量氧疗，氧浓度控制在1-2升/分钟。夜间睡眠时可抬高床头15度减少平卧咳嗽。便携式制氧机适合活动时使用，维持血氧在94%以上。长期氧疗患者需定期检测动脉血气。合并肺心病者应控制每日液体摄入量。
建议每日进行30分钟温和运动如太极拳或散步，增强心肺功能。摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，每周食用2-3次银耳羹滋润呼吸道。睡眠时采用侧卧位减少气道阻塞，使用高度10-15厘米的枕头。定期接种流感疫苗和肺炎疫苗，每年9-11月为最佳接种期。症状持续加重或出现咯血、呼吸困难时需及时呼吸科就诊。
