肩关节活动度评定是怎么回事

肩关节活动度评定是评估肩关节在各个方向上的活动范围，用于诊断肩关节功能障碍或疾病的工具。通过评估肩关节的前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋等动作，可以判断是否存在肩关节僵硬、疼痛或活动受限。常见的评定方法包括视觉观察、触诊、角度测量和功能性测试。

1、肩关节活动度评定的原因

肩关节活动度评定的主要目的是诊断肩关节相关疾病或损伤。肩关节作为人体最灵活的关节之一，容易受到外伤、慢性劳损或疾病的影响。常见的病因包括肩周炎、肩袖损伤、肩关节脱位、关节炎等。通过评定活动度，可以明确肩关节功能是否正常，并为治疗提供依据。

2、肩关节活动度评定的方法

肩关节活动度评定通常采用多种方法结合的方式进行。视觉观察是通过肉眼判断肩关节活动是否对称、有无异常姿势。触诊则是通过按压肩关节周围组织，检查是否存在压痛、肿胀或肌肉紧张。角度测量使用量角器精确记录肩关节在各个方向上的活动范围，并与正常值进行对比。功能性测试则是通过完成特定动作，评估肩关节的实用功能。

3、肩关节活动度评定的治疗方案

根据评定结果，针对肩关节功能障碍可采取不同的治疗方案。对于轻度活动受限，推荐进行肩关节拉伸和强化训练，如肩部画圈、哑铃侧平举、弹力带拉伸等。中等程度的活动受限可能需要物理治疗，包括热敷、超声波治疗、电刺激等。对于严重肩关节疾病或损伤，如肩袖撕裂、关节炎晚期，可能需要进行关节腔注射治疗或手术干预，如肩关节镜手术、肩关节置换术等。

肩关节活动度评定是诊断和治疗肩关节疾病的重要工具，通过准确评估肩关节的活动范围，可以及时发现潜在问题并制定针对性治疗方案。对于存在肩部疼痛、活动受限的人群，建议尽早进行专业评定，以避免病情加重或发展为慢性疾病。定期进行肩关节功能锻炼，保持良好姿势，也能有效预防肩关节功能障碍的发生。