会不会心梗，看手就知道？警惕：手上一旦有这几种现象，赶快检查

有没有发现，有时候手会莫名其妙发麻？或者手指突然变得苍白冰凉？别以为这只是小问题，你的手可能正在发出健康警.报！

一、手掌颜色透露的健康信号

1、异常发红要当心

手掌持续发红可能是肝脏代谢异常的表现，特别是大小鱼际处出现片状红斑（肝掌），往往与肝功能下降有关。

2、苍白无血色需警惕

手指持续苍白发凉，遇冷变白变紫（雷诺现象），可能是血管或免疫系统问题的早期信号。

3、黄染不止在眼睛

手掌明显发黄时，别只盯着眼白看，胆红素代谢异常可能已经影响到全身。

二、手指形态的疾病预警

1、杵状指别大意

指尖膨大如鼓槌，指甲与指节角度变大，可能是心肺疾病的典型表现，长期缺氧会导致这种改变。

2、指甲出现这些变化

3、异常震颤要注意

静止时手部不自主抖动，可能是神经系统疾病的早期征兆，不要简单归咎于"年纪大了"。

三、手部感觉异常背后的危.机

1、麻木感不容忽视

单手麻木可能是颈椎问题，对称性手套样麻木则要排查糖尿病周围神经病变。

2、刺痛感有讲究

夜间手指刺痛醒来的，要考虑腕管综合征；伴有乏力的要警惕维生素B族缺乏。

3、温度感知异常

双手对冷热感觉迟钝，可能是周围神经损伤的征兆，糖尿病患者尤其要注意。

四、日常自检与应对策略

1、每月一次"手诊"时间

在光线充足处观察双手颜色、形态，测试握力变化，比较双手温度是否对称。

2、异常持续就要就医

任何手部症状持续两周以上，或者进行性加重，都应该及时到医院排查原因。

3、养护双手的小习惯

手被称为"第二大脑"，分布着丰富的神经末梢和经络穴位。那些容易被忽视的手部变化，往往是身体发出的最早警.报。养成观察双手的习惯，就是在为健康把好第一道关！