血糖高有哪些症状表现？医生提醒：除了口渴，一定要小心这4点！

血糖超标时，身体早就在"报.警"了！很多人以为只有口渴尿多才是信号，其实身体发出的求.救暗号远不止这些。今天要说的这几个症状，可能你天天在经历却从没往血糖上想。

一、皮肤发出的异常信号

1、伤口愈合变慢

普通划伤三五天就能结痂，血糖高的人可能两周还不见好。高血糖环境会损害血管和神经，导致局部血液循环变差。

2、皮肤莫名瘙痒

尤其小腿和后背部位，洗澡后更明显。这是因为微血管病变导致皮肤神经末梢受到刺激。

3、出现黑色棘皮症

脖子后面、腋下等褶皱部位皮肤变黑变厚，摸起来像天鹅绒。这是典型胰岛素抵抗的表现。

二、容易被忽略的感官变化

1、视力突然波动

有时看东西模糊，过几天又自行恢复。血糖波动会导致眼球晶状体肿胀，千万别当成老花眼。

2、味觉出现异常

总觉得饭菜没味道，特别渴望甜食。高血糖会损伤味蕾神经，造成味觉灵敏度下降。

3、手脚麻木刺痛

像蚂蚁爬的感觉，夜间尤其明显。这是周围神经病变的早期表现，从脚趾开始向上发展。

三、反常的精力状态

1、饭后异常困倦

明明没吃很多，午餐后却困得睁不开眼。可能是餐后血糖飙升导致的"食困"现象。

2、半夜频繁起夜

一晚上跑三四次厕所，不单是前列.腺问题。肾脏在拼命排出多余糖分时会产生渗透性利尿。

3、晨起口干舌燥

枕头上有明显口水渍，嘴唇干裂起皮。整夜的高血糖状态会导致体液大量流失。

四、特殊的"饥饿模式"

1、刚吃完就饿

胃里明明很饱，却控制不住想找零食。这是细胞无法正常利用血糖产生的"假饥饿"。

2、特别馋碳水

看见面包糕点就走不动路。身体在胰岛素抵抗状态下，会疯狂渴望快速升糖的食物。

3、手抖心慌

饿的时候出现低血糖反应，可能是糖尿病前期的"脆性血糖"表现。

如果发现自己符合3条以上，建议尽快检测空腹血糖和糖化血红蛋白。特别要提醒的是，现在很多三四十岁的年轻人，体检时空腹血糖正常就掉以轻心，其实餐后血糖可能早就超标了。

血糖问题就像温水煮青蛙，等出现典型"三多一少"症状时，往往已经晚了。记住：皮肤异常、感官变化、精力波动、反常饥饿，这四大隐形警.报比口渴更值得警惕！