预防细菌性阴道炎要锻炼身体 霉菌性阴道炎是怎么得来的

预防细菌性阴道炎要锻炼身体

细菌性阴道炎如何预防呢？正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。

（1）锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

（2）养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

（3）合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

（4）使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

（5）不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

（6）不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

（7）积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

（8）药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

霉菌性阴道炎是怎么得来的

霉菌性阴道炎是怎么得来的？这是大家比较关注的，霉菌性阴道炎严重危害大家的健康，所以大家要给予重视，专家指出引起霉菌性阴道炎的情况有很多，具体有如下几方面。

霉菌性阴道炎是怎么得来的：

1、内分泌失调：内分泌系统是由人体内分泌腺体及某些脏器中的内分泌组织，共同组成的一个体液调节系统，作用于人体的靶细胞及邻近细胞，从而调节机体内的代谢过程和脏器功能及生长发育等生理活动，维持机体内环境的相对于稳定。

2、遗传：增生型外阴白色病变是的形成与遗传是分不开的，增生型外阴白色病变病患者约四分之一，是由于遗传引起，遗传引起的增生型外阴白色病变病以萎缩型为主，患者以幼女为主。临床中对于15岁以下患者应首先注意遗传因素。

3、合并症：白癜风、月经不调等疾病都会合并成增生型外阴白色病变病，如：由于糖尿病人尿糖长期刺激外阴，引起增生型外阴白色病变病变，临床中要医嘱患者两病同治。

4、个人卫生：妇女月经期用了不洁净的卫生巾、卫生纸、造成会阴部细菌滋生、蔓延。有的对于化纤物质过敏使阴部受到感染刺激，皮肤及粘膜受损，发生红肿、溃疡及变性，亦可能形成增生型外阴白色病变。

霉菌性阴道炎是怎么得来的？如上就是专家给出的分析，希望患者给予重视，因为把握了霉菌性阴道炎是怎么得来的，才能够帮助大家准确的认识和治疗疾病，以规避疾病不必要危害的发生。

霉菌性阴道炎的典型症状

霉菌性阴道炎病人表现为白带增多，外阴、阴道瘙痒、灼烧感，小便疼痛，外阴周围常发红、水肿，表皮变化多种多样；

可发生很浅的水疱丘疹，成群出现；亦可形成湿疹状糜烂，局限于外阴或向周围扩展至会阴、肛门周围及股生殖皱襞，直至大腿内侧、外表，完全类似急性或亚急性湿疹；

阴唇及阴蒂附近黏膜增厚，互相接触的皮肤表面潮红糜烂；

个别可引起微小的白色脓疱，严重时发生溃疡、外阴疼痛及局部淋巴结肿大。

白带并不一定是阴道炎的突出症状，但水样白带直至凝乳状或软膏样白带均可出现。如有的完全稀薄犹如清彻浆液性渗出液，但其中常含有白色片状物；有的则黏稠如凝乳或屑粒状。常有两种截然不同的临床表现。约半数病人的白带为大量水样或脓性而无白色片状物，阴道黏膜呈中等度发红、水肿，无严重的瘙痒及灼烧感，仅有外阴潮湿感觉。

另一类病人的白带呈典型凝乳状或为片状黏稠白带，阴道黏膜高度红肿，有白色片状薄膜（如鹅口疮）黏附，易剥离；其下为受损黏膜的糜烂基底或形成浅溃疡，严重者可遗留淤斑，有剧痒及灼热感。妊娠期，霉菌性阴道炎的瘙痒症状更为严重。

阴道具有自身防御能力及阴道杜氏杆菌抑制作用，约有10％的妇女及30％的孕妇为带霉菌者，但无任何临床症状。因白色念珠菌在pH值为5.5左右的阴道环境中最宜生长，而在阴道杜氏杆菌正常的情况上，阴道的pH值在4~4.5，霉菌即使存在亦不能繁殖。用碱性消毒剂如3％的碳酸氢钠液灌洗阴道，或月经期pH值都超过5.5，霉菌性阴道炎均可减轻。