56岁阿姨感觉皮肤不适，去医院检查，医生直言：当心血糖超标了！
那天门诊来了一位满脸焦虑的阿姨，不停抓挠着手臂："医生你看看，我这皮肤痒了半个月，各种药膏都试过了..."检查结果让她大吃一惊：空腹血糖高达9.8！原来持续的皮肤瘙痒，是身体发出的"血糖超标"警.告。
一、皮肤异常可能是血糖失控的"信号灯"
1、顽固性瘙痒最常见
高血糖会导致皮肤神经末梢受损，引发难以缓解的瘙痒。特点是涂抹普通止痒药无效，尤其好发于下肢和后背。
2、出现色素沉着要当心
颈部、腋下等褶皱部位出现天鹅绒样的褐色斑块（黑棘皮病），这是典型胰岛素抵抗的表现。
3、反复感染提示风险
频繁发作的毛囊炎、脚气或外阴瘙痒，可能暗示血糖代谢异常削弱了皮肤免疫力。
二、血糖升高为何会"写在皮肤上"？
1、微循环障碍
长期高血糖会损伤微小血管，导致皮肤供血不足，出现干燥、脱屑等问题。
2、神经病变
血糖波动会刺激神经末梢，产生异常瘙痒或刺痛感，夜间症状往往加重。
3、代谢废物堆积
糖基化终产物在真皮层沉积，会使皮肤弹性下降，出现早衰样改变。
三、出现这些症状建议测血糖
1、皮肤改变伴随"三多一少"
同时存在多饮、多食、多尿或体重下降，要高度警惕糖尿病可能。
2、伤口久治不愈
小伤口超过两周不愈合，或足部出现难以察觉的溃疡。
3、特殊皮疹表现
小腿前侧出现圆形褐色斑（糖尿病性皮肤病），或突然爆发的黄色丘疹（发疹性黄瘤）。
四、皮肤科医生的防护建议
1、控制血糖是根本
将空腹血糖控制在7以下，餐后血糖不超过10，多数皮肤症状会自然改善。
2、科学护肤四步走
•温水清洁避免过度去脂
•选择含神经酰胺的保湿剂
•瘙痒处冷敷比抓挠更安全
•指甲修剪圆滑防继发感染
3、定期皮肤自检
重点观察足底、趾缝等易忽略部位，发现异常及时就医。
那位阿姨经过规范治疗，血糖稳定后皮肤问题迎刃而解。记住，皮肤不仅是外在的"门面"，更是内在健康的"显示屏"。中老年朋友出现不明原因的皮肤症状时，不妨测个血糖，或许能发现隐藏的健康危.机。
