支气管哮喘注意什么

支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，避免诱因、规范用药、监测病情是管理的关键。通过避免过敏原、合理使用药物、定期随访，可以有效控制症状，提高生活质量。

1、避免诱因。过敏原是支气管哮喘发作的常见诱因，如花粉、尘螨、动物皮屑等。室内保持清洁，定期更换床单被罩，使用空气净化器，减少接触过敏原的机会。寒冷空气、烟雾、异味等环境刺激也可能诱发哮喘，外出时佩戴口罩，避免长时间暴露在污染环境中。

2、规范用药。哮喘治疗药物主要包括控制药物和缓解药物。控制药物如吸入性糖皮质激素布地奈德、氟替卡松、长效β2受体激动剂福莫特罗、沙美特罗等，需长期规律使用，以减少气道炎症。缓解药物如短效β2受体激动剂沙丁胺醇、抗胆碱能药物异丙托溴铵等，用于急性发作时迅速缓解症状。务必遵医嘱用药，不可随意增减剂量或停药。

3、监测病情。定期使用峰流速仪监测肺功能，记录哮喘日记，包括症状变化、用药情况、诱因等。及时与医生沟通病情，调整治疗方案。急性发作时，如出现呼吸困难、胸闷加重、药物效果不佳等情况，需立即就医。

4、生活方式调整。保持适度运动，如游泳、散步等，有助于增强肺功能。饮食上多摄入富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、坚果等，增强抗氧化能力。避免过度疲劳和情绪波动，保持心情舒畅。

长期坚持以上措施，定期随访，根据病情变化调整治疗方案，可以有效控制哮喘发作，减少并发症，改善生活质量。如有任何不适，及时就医，避免延误病情。