2天超过5次，60岁大伯肾癌离世，医生惋惜：早有预兆，没放心上

60岁的张伯平时身体硬朗，却在短短两天内因肾癌离世。这个突如其来的噩耗，让家人和医生都感到惋惜。其实，张伯的身体早就发出了警.告信号，只是他一直没有重视。今天，我们就来聊聊肾癌的那些早期征兆，希望大家都能提高警惕，及时发现问题。

一、肾癌的早期信号

1、血尿

血尿是肾癌最常见的早期症状之一。张伯半年前就出现过几次无痛性血尿，但他以为是上火，没当回事。其实，无痛性血尿往往是肾脏肿瘤的典型表现，一旦发现应立即就医。

2、腰部疼痛

张伯偶尔会感到腰部隐隐作痛，他以为是劳累所致，休息一下就好了。殊不知，这种持续性、逐渐加重的腰痛，可能是肾脏肿瘤压迫周围组织引起的。

3、体重莫名下降

近几个月，张伯的体重下降了5公斤，他以为是锻炼的结果。实际上，不明原因的体重下降，尤其是伴有食欲不振时，可能是癌症的信号。

二、容易被忽视的肾癌高危因素

1、长期吸烟

张伯有30年的吸烟史，每天一包烟。研究表明，吸烟者患肾癌的风险是非吸烟者的2倍。烟草中的有害物质会通过血液进入肾脏，长期刺激可能导致细胞癌变。

2、高血压

张伯患有高血压10年，但一直未规律服药。高血压会损伤肾脏血管，增加肾癌风险。控制好血压，不仅能预防心脑血管疾病，还能降低肾癌发生率。

3、肥胖

张伯的BMI指数为28，属于肥胖范畴。肥胖会导致体内激素水平紊乱，增加肾脏负担，从而提升患癌风险。保持健康体重，是预防肾癌的重要措施。

三、如何早期发现肾癌？

1、定期体检

建议40岁以上人群每年进行一次肾脏B超检查。B超能发现直径1厘米以上的肾脏肿瘤，是筛查肾癌的首选方法。

2、关注尿液变化

注意观察尿液颜色、气味等变化。如果发现尿液呈红色、褐色或出现泡沫，应及时就医检查。

3、重视身体不适

不要忽视持续性的腰部疼痛、乏力、食欲不振等症状。这些看似普通的身体不适，可能是肾脏发出的求.救信号。

四、预防肾癌的4个关键点

1、戒烟限酒

吸烟和过量饮酒都会增加肾癌风险。戒烟越早越好，饮酒应适量，男性每天不超过25克酒精，女性不超过15克。

2、控制体重

通过合理饮食和适量运动，将BMI控制在18.5-23.9之间。避免高脂肪、高糖饮食，多吃新鲜蔬果。

3、管理慢性病

积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病，遵医嘱规律服药，定期复查。

4、避免滥用药物

不要长期服用止痛药、抗生素等可能损害肾脏的药物。如需长期用药，应在医生指导下进行。

张伯的离世给我们敲响了警.钟。肾癌虽然凶险，但早期发现、及时治疗，预后还是相当乐观的。希望大家都能重视身体发出的信号，定期体检，养成良好的生活习惯，远离肾癌的威胁。记住，健康无小事，预防胜于治疗！