胃癌跟喝茶有关？医生告诫：55岁后，喝茶时一定要注意这3件事
刚冲好的热茶冒着袅袅白气，这种惬意场景可能暗藏危.机。世界卫生组织早已将65℃以上热饮列为2A类致癌物，而我们很多人还在"趁热喝"。特别是55岁后，肠胃黏膜变薄，长期错误饮茶可能成为胃癌的隐形推手。
一、滚烫茶水正在灼伤你的胃
1、65℃是道危险红线
食道黏膜耐受温度约50℃，超过65℃会直接造成烫伤。反复烫伤-修复的过程可能诱发细胞癌变。正确做法是泡好茶晾3-5分钟，待杯壁不烫手再饮用。
2、老茶客更易中招
常年喝热茶的人对温度不敏感，实测发现他们常饮用的茶水温达70-80℃。建议备个食品温度计，培养喝60℃以下温茶的习惯。
二、空腹饮茶等于给胃"上刑"
1、胃酸浓度瞬间飙升
茶叶中的咖啡碱刺激胃酸分泌，空腹时胃酸直接腐蚀胃黏膜。清晨起床尤其要避免"灌茶醒神"，可先吃两片苏打饼干垫胃。
2、这类茶最伤胃
生普洱、新绿茶含大量茶多酚，对胃刺激性强。改喝三年以上熟普洱、老白茶等发酵茶，或加入红枣、陈皮调和。
三、喝隔夜茶是在服"慢性毒药"
1、亚硝酸盐的陷阱
茶叶放置超8小时，亚硝酸盐含量明显上升。特别是用保温杯泡的茶，温暖环境更易滋生细菌。建议用带滤网的玻璃杯现泡现喝。
2、变质的茶汤别心疼
看到茶汤浑浊、表面形成膜状物，说明已变质。哪怕上万元的茶叶，该倒掉时也要果断。
特别提醒：出现这些症状快就医
•喝茶后胃部持续隐痛
•突然出现厌茶现象
•大便颜色发黑
这些可能是胃发出的求.救信号。
从今天开始改变这三个习惯，既能享受茶香，又不给胃癌可乘之机。记住，养生茶喝对了是宝，喝错了反而可能成为健康杀手。试着把喝茶时间安排在餐后1小时，选对温度、选对茶种，让这一杯茶真正喝出长寿味道。
