54岁男子确诊肝癌，失声痛哭：原来身体早就有症状，是我给忽视了
54岁的老张怎么也没想到，一次例行体检竟查出肝癌晚期。看着诊断报告，他懊悔不已："原来身体早就发出警.告，我却一直没当回事！"其实，肝癌并非悄无声息，只是很多人忽视了这些早期信号。今天，我们就来聊聊肝癌的那些"预警信号"，希望能帮助更多人及早发现、及时治疗。
一、肝癌的早期症状，你注意到了吗？
1、右上腹持续性隐痛
这种疼痛不同于普通的胃痛，位置偏右，呈持续性钝痛或胀痛。很多人误以为是胃病，错过了最佳诊疗时机。
2、不明原因的体重下降
在没有刻意节食或增加运动的情况下，体重在短时间内明显下降，这可能是肝癌的早期信号之一。
3、食欲减退、恶心呕吐
肝癌会影响消化功能，导致食欲明显下降，甚至出现恶心、呕吐等症状。
二、容易被忽视的"小毛病"
1、皮肤发黄、眼白发黄
这是黄疸的典型表现，说明肝功能已经受损。很多人以为是疲劳所致，殊不知这是肝脏在"求.救"。
2、皮肤瘙痒
肝功能异常会导致胆汁淤积，引起全身皮肤瘙痒。这种瘙痒往往难以缓解，夜间更为明显。
3、蜘蛛痣
皮肤上出现红色小点，周围有放射状毛细血管，形似蜘蛛。这是肝功能异常的特征性表现。
三、肝癌的高危因素，你中招了吗？
1、慢性肝炎患者
乙肝、丙肝等慢性肝炎患者是肝癌的高危人群，需要定期进行肝脏检查。
2、长期饮酒者
酒精会直接损伤肝细胞，增加肝癌风险。每天饮酒超过40克，肝癌风险显著升高。
3、脂肪肝患者
非酒精性脂肪肝也会增加肝癌风险，特别是伴有肝纤维化或肝硬化的患者。
四、预防肝癌，从这些小事做起
1、定期体检
40岁以上人群，特别是高危人群，建议每年进行一次肝脏超声和甲胎蛋白检查。
2、接种乙肝疫苗
乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，未接种者应尽快补种。
3、控制饮酒
建议完全戒酒，如果必须饮酒，男性每天不超过25克，女性不超过15克。
4、健康饮食
多吃新鲜蔬果，少吃腌制、熏烤食品，控制高脂肪、高糖饮食。
5、适度运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，有助于维持肝脏健康。
肝癌虽然可怕，但并非不可预防。关键在于提高警惕，及时发现身体发出的警.告信号。记住，预防永远胜于治疗。从今天开始，关注你的肝脏健康，别让"小毛病"酿成"大问题"。如果你或身边的人有上述症状，建议尽早就医检查，早发现、早治疗，才能赢得与病魔赛跑的机会。
