没有性生活也会得盆腔炎吗

没有性生活的女性也有可能得盆腔炎，原因包括生殖道感染、不良卫生习惯或免疫力低下等问题。预防和治疗盆腔炎的关键在于保持个人卫生、增强免疫力及及时就医。

1、生殖道感染：即使没有性生活，女性也可能因生殖道感染引发盆腔炎。细菌、真菌或病毒可能通过不洁的卫生用品、公共场所或个人卫生习惯不佳进入生殖道。建议每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液，选择透气性好的内衣，并定期更换卫生巾。

2、不良卫生习惯：不良的卫生习惯是盆腔炎的常见诱因。久坐不动、使用不洁卫生用品或长时间不更换卫生巾可能导致细菌滋生。建议保持外阴干燥清洁，避免使用公共浴池或坐便器，运动后及时更换衣物，减少细菌感染的风险。

3、免疫力低下：免疫力低下的女性更容易受到细菌感染，进而引发盆腔炎。长期熬夜、压力过大或营养不良都会削弱免疫力。建议保持规律作息，多摄入富含维生素C、锌和蛋白质的食物，如橙子、坚果和鱼类，适当运动如瑜伽或慢跑，增强身体抵抗力。

4、就医治疗：如果出现下腹部疼痛、白带异常或发热等症状，应及时就医。医生可能会根据病情开具抗生素如头孢类、青霉素类或甲硝唑进行治疗，严重者可能需要输液或手术干预。不要自行用药，以免延误病情。

盆腔炎的预防和治疗需要从日常生活入手，保持良好的卫生习惯和健康的生活方式至关重要。尽早发现问题并及时就医，可以有效避免病情加重，维护女性生殖健康。