肺腺癌手术后要注意那些事？医生忠告：若身上有这些迹象尽快复查

肺腺癌手术不是终点，而是康复的起点。很多患者在术后松了一口气，却不知道接下来的护理同样关键。医生提醒：如果身体出现这些异常信号，千万别拖，立即复查可能救你一命！

一、术后伤口护理：别让感染钻空子

1、保持伤口干燥清洁

术后一周内避免沾水，按时换药。医生建议使用医用敷料，不要自行涂抹药膏或酒精。

2、警惕这些感染信号

伤口发红、肿胀、渗液，或体温持续超过38℃，可能是感染的征兆。

3、咳嗽时保护伤口

咳嗽或打喷嚏时用手轻压伤口，避免剧烈震动导致愈合不良。

二、呼吸功能恢复：每口呼吸都是锻炼

1、坚持呼吸训练

每天练习腹式呼吸和深呼吸，帮助肺叶重新扩张，预防肺部感染。

2、警惕呼吸困难

如果出现气短、胸闷加重，或血氧饱和度低于93%，必须立即就医。

3、远离污染环境

术后3个月内避免接触二手烟、雾霾等刺激性气体，外出建议佩戴医用口罩。

三、这些复查指标不能马虎

1、定期CT检查

术后第1年每3个月做一次胸部CT，这是发现复发的"金标准"。

2、肿瘤标志物监测

CEA、CA125等指标异常升高，可能提示肿瘤活动，需进一步检查。

3、骨扫描别忽视

如果出现骨痛、病理性骨折，要警惕骨转移可能。

四、必须警惕的复发信号

1、持续咳嗽不缓解

术后2个月仍咳血丝痰，或干咳加重，可能是支气管残端复发的表现。

2、莫名消瘦

一个月内体重下降超过5%，又没有刻意减肥，要排查肿瘤消耗。

3、新发疼痛

肩背部、肋骨处固定疼痛，夜间加重，需排除胸膜或骨转移。

五、生活方式调整：吃对很重要

1、蛋白质要够量

每天保证1.2-1.5g/kg体重的优质蛋白，优先选择鱼肉、蛋清、豆制品。

2、小心这些"发物"

中医认为羊肉、韭菜等可能刺激病灶，术后半年内尽量少碰。

3、运动要循序渐进

从每天散步10分钟开始，逐步增加到30分钟，避免剧烈运动。

六、心理调适同样关键

1、承认情绪波动

术后焦虑、抑郁是正常反应，不要强装坚强，必要时寻求心理支持。

2、加入病友社群

与同类患者交流经验，能有效减轻"为什么是我"的孤独感。

3、设定小目标

从"今天多走100步"开始，用成就感替代对复发的恐惧。

肺腺癌术后的每一天都是与时间赛跑。记住，定期复查不是小题大做，而是给自己上的"健康保险"。那位术后10年无复发的患者分享的秘诀很简单：该检查时别犹豫，有异常时马上查。你的身体比任何仪器都敏感，听懂它的"报.警声"，才能做自己健康的第一责任人！