35岁男子3个月期间经常腹痛，确诊肠癌晚期，医生：早点来就好了
35岁，正是事业上升的黄金期，却因为忽视身体发出的"求.救信号"，最终与肠癌晚期不期而遇。这不是危言耸听，而是每天都在真实上演的健康悲剧。腹痛，这个看似普通的症状，可能是肠道在向你发出最后的警.告。
一、腹痛背后的健康隐患
1、持续性腹痛不容忽视
当腹痛持续超过两周，特别是伴随排便习惯改变时，就要引起警惕。这可能是肠道病变的早期信号。
2、疼痛性质暗藏玄机
阵发性绞痛、持续性隐痛、饭后加重的疼痛，都可能是不同肠道疾病的表现。记录疼痛特点有助于医生判断。
3、伴随症状要留意
腹痛伴随体重下降、便血、贫血等症状时，更要及时就医。这些可能是恶性肿瘤的警.示信号。
二、肠癌的早期筛查方法
1、粪便潜血试验
简单无创的筛查方法，能发现肉眼不可见的微量出血。建议40岁以上人群每年检查一次。
2、肠镜检查
金标准检查方法，能直接观察肠道病变。建议45岁开始每5-10年检查一次，有家族史者需提前。
3、肿瘤标志物检测
CEA、CA19-9等指标异常升高时，提示可能存在消化道肿瘤。
三、预防肠癌的生活方式
1、均衡饮食很重要
增加膳食纤维摄入，减少红肉和加工肉制品。每天保证500克蔬菜和200克水果。
2、规律运动不可少
每周至少150分钟中等强度运动，能降低肠癌风险。快走、游泳都是不错的选择。
3、戒烟限酒要牢记
吸烟和过量饮酒都是肠癌的危险因素。戒烟和限制酒精摄入能显著降低患病风险。
四、出现这些症状要警惕
1、排便习惯改变
突然出现便秘或腹泻，或两者交替出现，持续超过两周。
2、便血或黑便
大便带血或呈柏油样，可能是消化道出血的表现。
3、不明原因消瘦
没有刻意减肥，体重却持续下降，要警惕肿瘤可能。
健康不是儿戏，腹痛更不是小事。35岁确诊肠癌晚期的案例，给我们敲响了警.钟。定期体检、关注身体变化、及时就医，这些看似简单的举动，可能就是挽救生命的关键。别让"早点来就好了"成为医生无奈的叹息，从现在开始，重视每一个身体信号，为自己的健康负责。
