健康与否，指甲状态有提醒？医生：若有3个现象，疾病或近在眼前
指甲是身体的"健康晴雨表"？这个说法还真不是空穴来风！最近有位姑娘因为指甲上的白点去看医生，结果查出了微量元素缺乏。其实我们的指甲就像身体发出的"摩斯密码"，那些凹凸不平、颜色异常的纹路都在悄悄传递健康信号。今天就教大家破解这些"指甲密码"，尤其是出现以下3种情况时，可要打起十二分精神了。
一、指甲出现竖纹要警惕
1、生理性竖纹别慌张
大多数人指甲上都有细密的纵向纹路，就像树木的年轮。这种均匀分布的竖纹通常只是衰老的自然表现，就像皮肤长皱纹一样，不需要特殊处理。但如果纹路突然变深变宽，就要注意了。
2、病理性竖纹的警示
当竖纹呈现黑色或棕色，宽度超过1毫米时，可能是黑色素瘤的征兆。特别是纹路颜色不均匀、边界模糊的情况更要及时就医。指甲纵向凹陷则可能提示银屑病或扁平苔藓等皮肤问题。
二、指甲发黄不简单
1、真菌感染最常见
指甲变黄增厚，边缘还有碎屑脱落？十有八九是染上灰指甲了。这种真菌感染具有传染性，需要坚持使用抗真菌药物3-6个月。平时要注意保持手脚干燥，别和他人共用指甲剪。
2、内科疾病的信号
没有真菌感染但指甲持续发黄，可能是肺部疾病的征兆，比如慢性支气管炎。糖尿病患者也常见黄指甲，这与血糖代谢异常有关。吸烟人群的尼古丁沉积也会导致指甲染色。
三、匙状甲暗示健康危机
1、缺铁性贫血典型表现
指甲中央凹陷、边缘翘起像个小勺子？这在医学上称为"匙状甲"，是缺铁性贫血的特征性改变。女性在生理期后如果出现这种情况，建议查个血常规看看血红蛋白指标。
2、更严重的健康隐患
心脏病患者可能出现匙状甲，这与末梢循环供氧不足有关。某些自身免疫性疾病如红斑狼疮也会引发类似改变。如果同时伴有指甲发绀（青紫色），更要警惕心血管问题。
四、这些变化也别忽视
1、白色斑点
偶尔出现的小白点多半是指甲受损，但若大面积出现可能是锌缺乏或肝脏问题。
2、指甲剥离
指甲从甲床分离除了外伤因素，还可能是甲状腺功能异常或银屑病导致。
3、黑色纵线
突然出现的黑线要排除黑色素瘤可能，尤其是宽度不断增大时。
下次剪指甲时记得多看一眼！如果发现上述异常持续两周以上，建议到皮肤科或内科就诊。其实养护指甲很简单：避免过度美甲刺激，保持手部滋润，均衡摄入蛋白质和维生素。记住，健康的指甲应该是粉红色、有光泽、厚度均匀的，就像身体其他部位一样，它也需要你的细心关照。
