29岁姑娘无症状确诊肺癌！医生：提前查出这几种情况，尽快就医！

29岁的小美怎么也没想到，一次例行体检竟查出肺部有阴影。平时不抽烟不喝酒，连咳嗽都很少有的她，最终被确诊为早期肺癌。这个案例给所有年轻人敲响了警钟：肺癌早已不是老年人的"专利"！

一、这些不起眼的症状可能是肺癌信号

1、长期低热不退

体温持续在37.3-38℃之间，服用退烧药效果不明显。这种"温水煮青蛙"式的发热，可能是肿瘤引起的癌性发热。

2、手指末端膨大

医学上称为"杵状指"，手指或脚趾末端异常增厚、膨大，指甲弧度明显增大。这是长期慢性缺氧的典型表现。

3、肩背部隐痛

没有剧烈运动却出现持续性肩背疼痛，特别是夜间加重的钝痛。可能是肺尖部肿瘤压迫神经所致。

二、三类高危人群要格外警惕

1、长期接触厨房油烟

每天做饭2小时以上，特别是喜欢爆炒、煎炸的人群。油烟中的苯并芘等致癌物会损伤呼吸道。

2、有肺癌家族史

直系亲属中有肺癌患者的人群，患病风险比普通人高2-4倍。建议每年做一次低剂量螺旋CT。

3、长期处于污染环境

建筑工地、化工厂、纺织厂等工作环境，或居住在交通主干道旁的人群。

三、早期筛查这样做最有效

1、低剂量CT检查

辐射量仅为常规CT的1/5，能发现2毫米以上的微小病灶。建议高危人群每年做一次。

2、肿瘤标志物检测

结合CEA、CYFRA21-1等指标，但要注意单独依靠标志物容易漏诊。

3、痰液细胞学检查

连续三天留取清晨深部痰液，适合中央型肺癌的筛查。

四、预防肺癌的四个生活细节

1、烹饪时全程开油烟机

从开火前就启动，结束后继续运转5分钟。定期清洗油网，保证排烟效果。

2、室内摆放绿植

龟背竹、常春藤等能有效吸附PM2.5，每10平米放置1盆为宜。

3、多吃十字花科蔬菜

西兰花、卷心菜等含有的萝卜硫素，能帮助清除肺部毒素。

4、坚持有氧运动

每周3次、每次30分钟的快走或游泳，能增强肺部抵抗力。

肺癌早期治愈率可达90%以上，关键是要及时发现。别等咳嗽、咯血这些典型症状出现才就医，那时往往已是中晚期。记住：健康体检不是老年人的专利，年轻人更要学会对自己的身体负责！