肺部有病，睡觉先知，睡觉若出现3种异常，多是肺部发出求救信号

深夜辗转反侧时，你可能不知道身体正在发送重要信号。那些被我们忽视的夜间小异常，可能是肺部发出的求.救暗号。别以为咳嗽几声没关系，这些睡眠中的异常表现，正在悄悄告诉你肺部的真实状态。

一、夜间频繁呛醒要警惕

1、平躺时突然剧烈咳嗽

明明没有感冒，却在躺下后控制不住地干咳。这种体位性咳嗽可能是肺部积液刺激所致，特别是持续两周以上的情况要重视。

2、睡梦中感觉呼吸受阻

半夜突然因窒息感惊醒，伴随胸闷气短。这往往提示存在气道阻塞或肺功能下降，常见于慢性支气管炎患者。

3、枕头需要越垫越高

不自觉地把枕头从薄换厚，否则就呼吸困难。这种端坐呼吸现象，可能与肺淤血或胸腔积液有关。

二、异常出汗别不当回事

1、凌晨3-5点盗汗严重

中医认为此时段是肺经当令，若经常这个时间醒来满身大汗，要排查肺结核等消耗性疾病。

2、只有上半身出汗

区别于正常出汗，这种局限性出汗常见于肺气肿患者，与自主神经紊乱相关。

3、冷汗伴随呼吸困难

冷汗涔涔却手脚冰凉，同时呼吸费力，可能是急性肺栓塞的危险信号。

三、睡眠姿势暴露问题

1、必须侧卧才能入睡

平躺就胸闷，侧卧才舒服，这种强迫体位可能提示单侧肺部病变。

2、不自觉蜷缩成团

像胎儿般蜷缩是身体自发的代偿反应，常见于肺纤维化患者，为减少呼吸耗能。

3、频繁变换睡姿

整夜翻来覆去找不到舒服姿势，可能与胸膜粘连引发的牵涉痛有关。

四、容易被忽视的伴随症状

1、晨起头痛

夜间低氧导致的脑血管扩张，会使人在清晨出现太阳穴胀痛。

2、指甲发紫

长期缺氧会使甲床呈现青紫色，医学上称为杵状指。

3、莫名消瘦

肺部肿瘤等疾病会导致体重进行性下降，尤其夜间消耗更明显。

这些信号出现1-2个就该提高警惕，如果同时具备多个症状，建议尽快做肺部CT和肺功能检查。记住，肺部疾病最怕拖延，早期发现治疗几率能提高70%以上。现在放下手机检查下，你昨晚的睡眠是否真的健康？