肠癌有3个不明显表现，许多人以为是吃坏了肚子，发现时已是晚期
肠子突然闹脾气，你可能还在怪昨天那顿火锅！别急着吃肠胃药，有些"小毛病"背后藏着大危机。最近遇到好几位患者，把肠癌信号当普通肠胃炎，等查出问题已经错过最佳时机。这三个不起眼的表现，每个成年人都该记在健康备忘录里。
一、这些症状最会"伪装"
1、排便习惯突然改变
连续两周出现便秘腹泻交替，尤其要警惕里急后重感（有便意却排不出）。肿瘤会刺激肠道产生变异信号，导致排便规律紊乱。注意观察是否伴随粪便变细、有凹槽等形状改变。
2、腹胀腹痛总不好
右下腹持续隐痛别总以为是阑尾炎，左腹不适也别简单归咎于肠痉挛。肿瘤生长会引发局部压迫，疼痛往往固定在特定区域，普通肠胃药无法缓解。
3、莫名贫血没力气
没有节食却体重持续下降，面色苍白查出血红蛋白降低。肠道肿瘤慢性出血会消耗体内铁储备，这种贫血补铁剂效果有限。
二、高危人群要特别当心
1、40岁以上突然"肠胃变娇气"
中老年肠道功能本应稳定，若突然变得敏感要排查。建议有家族史的人群提前到35岁开始肠镜筛查。
2、长期外卖重口味人群
高脂低纤维饮食是明确危险因素。经常吃腌制食品、红肉加工制品的人，肠道黏膜更易发生病变。
3、久坐不爱动的上班族
缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，代谢废物滞留时间延长。每天静坐超6小时的人风险增加2-3倍。
三、简单自测法帮你判断
1、观察法
连续三天记录粪便状态，注意是否出现黏液便、血便（可能是暗红色）。不要把所有便血都当成痔疮。
2、按压测试
平躺双腿屈曲，用指腹缓慢按压腹部各区域。肿瘤位置常有固定压痛或触及条索状包块。
3、饮食试验
暂停辛辣刺激食物两周，症状仍未改善就要重视。肿瘤引发的症状不会因饮食调整而消失。
四、黄金检查别拖延
1、粪便潜血试验
每年一次免疫法检测，阳性率超60%就要进一步检查。注意检查前三天要禁食动物血制品。
2、肠镜检查
无痛肠镜能直观发现早期病变，建议普通人群45岁做第一次。检查前清肠要彻底，否则影响观察效果。
3、肿瘤标志物检测
CEA、CA199等指标异常升高有提示作用，但确诊仍需结合影像学检查。
肠道是我们最任性的器官，但它发出的求.救信号往往最容易被忽略。下次肠胃不适时，别急着吞药片应付过去。花五分钟做个自测，或许就能抓住早期干预的黄金窗口。记住，对抗肠癌最有效的"特效药"永远是——早发现三个字。
