这样洗澡当心惹上阴道炎 预防细菌性阴道炎要锻炼身体

这样洗澡当心惹上阴道炎

阴道炎是女性常见的妇科疾病，虽然阴道炎不算很严重的疾病，但患上阴道炎会对女性生活造成很大麻烦，而且治疗容易反复，不容易治愈，因此女性应该从日常生活中避免染上阴道炎。可您知道吗，洗澡方式不当也可能让您患上阴道炎！

洗澡常用洗液易患阴道炎

关于洗液，生产厂家总是在香味、添加剂上下工夫。其实，很多医生认为，这并不重要，最理想的洗液，应符合人体自然状态和酸碱平衡的“生理性洗液”，但目前很难做到这一点。

即使洗液有一定的酸度，比如ph值为5，相对于阴道环境仍然是偏碱性的，这样反而会破坏阴道内环境的平衡，增加患阴道炎的机会。

用沐浴露清洁私处易患阴道炎

洗澡时很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤，其实这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，pH值高达8，长期使用会破坏阴部酸碱度，令益菌无法生长。并且，这种碱性液体冲洗不干净还可能引发阴道炎。外阴应该用清水冲洗，如果使用沐浴露的话，不要让它停留时间过长，并用大量清水冲洗干净。此外，如果阴部已经有红肿或瘙痒症状，在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。

预防细菌性阴道炎要锻炼身体

细菌性阴道炎如何预防呢？正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。

（1）锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

（2）养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

（3）合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

（4）使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

（5）不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

（6）不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

（7）积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

（8）药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

念珠菌性阴道炎有什么症状

念珠菌是一种真菌，通常引起阴道炎的是念珠菌中的白色念珠菌。治疗念珠菌性阴道炎临床上也有许多方法。那么，念珠菌性阴道炎有什么症状，可以治好吗？

念珠菌是单细胞真菌，在健康人皮肤、粘膜和阴道等部位均有存在。在一定条件下，念珠菌可侵犯人体组织引起炎症，其在女性生殖道的感染常常侵犯阴道，而继发引起外阴皮肤粘膜的炎症，故称之为外阴阴道念珠菌病，既往曾用过念珠菌性阴道炎、真菌性阴道炎及霉菌性阴道炎等名称。

念珠菌性阴道炎其下为受损粘膜的糜烂基底，或形成浅溃疡，严重者可遗留瘀斑。患上念珠菌阴道炎应该及时治疗，以免耽误病情，诱发更多疾病，严重的会导致不孕。

念珠菌感染最常见的症状是白带多，外阴及阴道灼热瘙痒，外因性排尿困难。典型的白带呈凝乳状或为片块状，阴道粘膜高度红肿，可见白色鹅口疮样斑块附着，易剥离，念珠菌性阴道炎容易反复发作。

平时应该加强营养，增强体质，并且注意经期卫生和性生活卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤。同时还应该合理正确的使用治疗药剂，按照医生的叮嘱，相信慢慢的就能有效的治疗该顽症。