患上老年痴呆，睡觉先报信？痴呆症患者，晚上睡觉通常有这几表现

凌晨三点，邻居家传来"咚咚"的拍门声。李奶奶又忘记自己住在哪间卧室了，这种场景在她家每周都要上演好几次。很多人以为这只是普通的"老糊涂"，其实这些夜间异常行为可能是大脑发出的求.救信号。

1、夜间定向力障碍

痴呆症患者经常在深夜表现出空间认知混乱。明明躺在自家床上，却坚持认为这是旅馆或别人家。这种症状与大脑海马体萎缩有关，这个区域就像人体的GPS导航系统，当它受损时，人会失去对环境的判断能力。有位老先生每晚都要打包行李说要"回家"，其实他已经在同一个卧室睡了四十年。

2、睡眠周期紊乱

正常人的生物钟像精准的瑞士手表，痴呆患者的却像没上发条的闹钟。他们可能白天频繁打盹，晚上却异常清醒。这种昼夜节律失调与视交叉上核病变有关，这个黄豆大小的脑区负责调控睡眠觉醒周期。部分患者会出现"日落综合征"，每到黄昏就开始焦躁不安，持续到深夜。

3、异常夜间活动

翻冰箱、整理衣柜、反复开关灯...这些看似精力过剩的行为，其实是大脑执行功能受损的表现。前额叶皮层退化会让人失去计划能力和危险意识，有位老太太总在凌晨三点用微波炉加热拖鞋，她坚称这是在"准备早餐"。

4、梦境行为具现化

快速眼动睡眠期本该肌肉放松，但某些神经退行性疾病会让身体"演"出梦境。患者可能突然拳打脚踢、大声喊叫，这种症状往往比记忆衰退早出现5-10年。有位退休教师常在睡梦中重复上课动作，把床头柜当讲台，把枕头当学生点名。

5、呼吸睡眠障碍

打鼾声音突然中断、频繁憋醒，这些睡眠呼吸暂停症状会加速认知衰退。缺氧状态使大脑神经元持续受损，形成恶性循环。临床发现，使用呼吸机的患者认知功能下降速度明显减缓。

当发现长辈持续出现这些夜间异常时：

1.安装夜灯和防滑垫，避免起夜摔倒

2.白天安排适度活动，帮助建立规律作息

3.卧室避免放置危险物品

4.记录具体症状表现，就医时详细描述

5.考虑进行多导睡眠监测

大脑的夜间异常就像生锈的报.警器，虽然声响扰人，却是重要的警示信号。与其抱怨老人"作妖"，不如把这些表现看作身体发出的摩斯密码。及时捕捉这些密码，或许能为认知功能争取更长的保质期。