最近有个朋友神神秘秘地问我:"你说肠道要是出问题,是不是一定会肚子疼?"这问题问得我手里的奶茶都不香了。其实很多人都有这个误区,总觉得肠道癌变肯定会有剧烈腹痛,但真相可能会让你大吃一惊。
一、排便习惯突然变脸
肠道癌变最狡猾的地方在于,它经常伪装成普通的肠胃不适。比如你突然发现自己的排便习惯来了个180度大转弯,原本规律的"每日打卡"变成了三天打鱼两天晒网,或者一天要跑好几趟厕所,这种变化持续超过两周就要提高警惕了。特别是出现腹泻和便秘交替进行的情况,简直就像肠道在玩"过山车"游戏。
二、便便里藏着"红色警报"
上厕所时记得多看一眼,如果发现便便里混着暗红色的血迹,或者整个便便都变成了沥青一样的黑色,这可不是什么好兆头。很多人会误以为是痔疮,但肠道肿瘤引起的出血往往颜色更深,而且会持续存在。有个简单判断方法:痔疮出血通常是鲜红色,而且会附着在便便表面。
三、体重莫名其妙"跳水"
没有刻意节食也没有增加运动量,体重却像坐滑梯一样往下掉,这时候可别高兴得太早。肠道肿瘤会偷偷改变身体的营养吸收能力,还会消耗大量能量。如果一个月内体重下降超过5%,比如60公斤的人突然瘦了3公斤以上,就该去医院做个详细检查了。
四、总觉得没拉干净
上完厕所还是觉得肚子里有货,这种"意犹未尽"的感觉如果经常出现,可能是肠道肿瘤在作怪。肿瘤会占据肠道空间,给大脑发送错误信号。有些人还会感觉腹部胀胀的,像塞了个气球,这都是肠道功能紊乱的表现。
需要留意的细节
1.这些症状如果单独出现可能问题不大,但要是两三个症状组团来袭,就别再犹豫要不要去医院了
2.40岁以上人群建议定期做肠镜检查,别等症状严重才想起检查
3.家族中有肠道肿瘤病史的人要格外注意,可以适当提前筛查年龄
4.保持膳食纤维摄入,每天至少25克,给肠道创造良好的工作环境
现在放下手机,回想一下最近的身体信号。肠道是我们身体的"第二大脑",它发出的警告信号千万别不当回事。健康的生活方式就是最好的防癌武器,从今天开始,好好对待你的肠道吧。