4种症状提示肝脏出现炎症，医生劝告：多多注意，发现1个及时就医

最近有没有觉得皮肤突然变黄、胃口差到连最爱的火锅都提不起兴趣？别急着怪天气，可能是身体里的"化学工厂"在拉警报。肝脏这个沉默的劳模，每天要处理500多种化学反应，但它发炎时发出的求救信号，经常被我们当成"春困"给忽略了。

1.皮肤突然变黄像柠檬

当眼白和皮肤悄悄染上柠檬黄，可不是什么流行妆容。肝脏发炎时处理胆红素的能力下降，这些黄色素就会在皮肤开派对。有个冷知识：这种黄疸会先从眼白开始蔓延，比美瞳变色还明显。春季花粉过敏也可能引起眼睛发红，但黄疸会带着皮肤一起变色，指甲盖都可能泛黄。

2.右上腹闷痛像被顶着

肝脏本身没有痛觉神经，但发炎肿胀时会撑开外层包膜。那种感觉就像有人在你肋骨右下角塞了个慢慢充气的气球，钝痛感在饭后或熬夜后特别明显。别和胃痛搞混了，胃痛多在胸骨下方，而肝区痛喜欢躲在右肋背后。

3.突然对油腻食物反胃

看到炸鸡居然想逃跑？肝脏分泌的胆汁是消化脂肪的必备品，发炎时产量不足，身体会自动抗拒油腻食物。有个有趣现象：这时候闻到油味可能比看到实物更让人难受，因为嗅觉神经比味觉更早发出预警。

4.异常疲惫睡不醒

连续两周起床像被人打了一顿？肝脏发炎会产生更多炎症因子，这些物质会直接干扰大脑活力中枢。和普通疲劳不同，这种累是喝三杯咖啡都解决不了的，午睡后反而可能更昏沉。

需要留心的细节

1.出现黄疸后48小时内就医最理想，胆红素过高可能影响神经系统

2.肝区疼痛时避免热敷，温度升高可能加重炎症反应

3.胃口改变期间可以尝试少量坚果补充能量，避免完全断油

4.疲劳伴随牙龈出血或皮下淤青要立即检查凝血功能

春天本就是肝脏代谢最活跃的季节，也是炎症容易加重的时期。如果这些信号你中了两条以上，别等体检日期，现在就去挂个消化科。毕竟这台24小时无休的人体净化器，值得你为它按下暂停键。