冠心病患者睡觉时，若出现这种“不对劲”，或许是病情已悄悄加重

半夜突然惊醒，胸口像压了块大石头，呼吸都变得费力——这可不是普通的噩梦后遗症。对于冠心病患者来说，睡眠中出现的某些异常信号，可能是心脏在发出"求救警.报"。

一、夜间阵发性呼吸困难最危险

平躺时回心血量增加会加重心脏负担，部分患者会在入睡1-2小时后突然憋醒，必须坐起或开窗透气才能缓解。这种"夜间阵发性呼吸困难"是左心衰竭的典型表现，意味着心肌缺血程度可能正在恶化。

二、持续后背放射痛别当落枕

当睡眠中出现持续性的肩胛区疼痛，很多人会误以为是睡姿不当。实际上，冠心病引起的牵涉痛常放射至左肩、左臂内侧甚至牙床。这种疼痛往往伴随压迫感，与体位变化无关，含服硝酸甘油可缓解。

三、盗汗湿透睡衣要警惕

没有发烧却大汗淋漓，特别是前胸、后背大量出冷汗，可能是心肌供血不足引发的交感神经兴奋。区别于普通出汗，这种冷汗常伴有明显的虚弱感，枕套被褥都会浸湿。

四、心跳紊乱比失眠更可怕

入睡时突然感觉心脏"漏跳一拍"或"乱跳"，清醒后自测脉搏发现不规律，这很可能是心律失常发作。冠心病患者出现室性早搏、房颤等情况时，夜间迷走神经张力变化更容易诱发异常心电活动。

五、咳嗽不止未必是感冒

卧位时肺部淤血会刺激咳嗽反射，产生白色泡沫痰或粉红色痰液。这种"心源性咳嗽"容易被误认为呼吸道感染，但服用止咳药效果不佳，坐起后反而会减轻。

你的枕头该这样调整

1、采用高斜坡卧位，床头整体抬高15-20厘米，比单纯垫高枕头更科学

2、睡前2小时限制饮水，但晨起要喝200ml温水稀释血液

3、卧室保持18-22℃凉爽环境，过热会加重心脏负荷

4、记录睡眠异常发生的时间、持续时间及缓解方式，复诊时带给医生看

心脏问题从不会提前预约，这些夜间信号就是它唯一的"预告片"。当睡眠变成健康的侦察兵，每个细微异常都值得你按下暂停键。现在就去检查你的床头高度，今晚开始给心脏"减负"吧。