警惕！夜间经常出现这4症状，可能是“肾衰竭”前兆，别不当回事

深夜惊醒发现脚踝肿得像馒头？凌晨三点频繁跑厕所却尿量少得可怜？这些被我们忽视的夜间小状况，可能是肾脏发出的"求.救信号"。别以为只是没睡好，当身体出现这些异常表现时，你的肾功能可能已经亮起红灯。

一、夜间频繁起夜：不是水喝多了那么简单

1、夜尿量超过白天尿量的1/3

正常人夜间排尿0-1次，若持续多日夜间排尿≥2次且尿量增多，要警惕肾小管浓缩功能受损。

2、尿量减少伴随泡沫尿

每次排尿少于200ml且出现经久不散的细小泡沫，提示可能存在蛋白尿。

3、排尿时伴随腰背酸痛

肾区叩击痛辐射至下腹部，可能是肾脏炎症或结石引发的牵涉痛。

二、难以消退的晨起水肿：身体在报警

1、眼睑和脚踝对称性水肿

用手指按压胫骨前皮肤，凹陷超过2秒不恢复，说明体内钠水潴留严重。

2、水肿从下肢向上发展

区别于久坐导致的水肿，肾性水肿会逐渐蔓延至腰背部甚至面部。

3、伴随不明原因体重增加

三天内体重增长超过2公斤，可能是隐性水肿的信号。

三、夜间难以平卧的呼吸困难

1、平躺时胸闷气促

肾脏排水功能下降导致肺淤血，医学上称为"端坐呼吸"。

2、口中氨水味

肾功能不全时尿素氮在唾液酶作用下分解产生的特殊口气。

3、皮肤顽固性瘙痒

尿毒症毒素沉积刺激神经末梢引发的症状，夜间尤为明显。

四、被忽视的夜间血压异常

1、夜间血压不降反升

正常人的夜间血压应比白天低10%-20%，肾脏缺血会导致反常升高。

2、头痛集中在枕部

高血压脑病引起的头痛多在清晨4-5点发作，像戴了紧箍咒。

3、视物模糊或飞蚊症

肾性高血压引发的视网膜动脉痉挛，会出现一过性黑朦。

这些高危人群要格外注意

•长期服用止痛药的人群

•高血压、糖尿病患者

•有慢性肾炎家族史者

•反复发作的泌尿系统感染者

夜间出现上述任一症状持续1周以上，建议立即做这三项检查：尿常规（重点看尿蛋白和红细胞）、血肌酐（计算肾小球滤过率）、肾脏B超（观察肾脏形态）。记住，肾脏的代偿功能强大，当症状明显时往往已失去60%以上功能。养护肾脏要趁早，从今晚开始留意身体发出的信号，别等透析才后悔莫及！