警惕！夜间经常出现这4症状，可能是“中风”的前兆，别不当回事

深夜翻来覆去睡不着，你以为只是普通的失眠？小心，有些夜间异常可能是身体在拉警报！中风不再是老年人的“专利”，越来越多的年轻人也中招。今天就来扒一扒那些容易被忽略的夜间危险信号，关键时刻能救命！

一、突然的单侧肢体麻木或无力

你有没有半夜醒来，发现一侧手臂或腿“不听使唤”？别以为只是睡姿不对压麻了！

1、典型表现：一侧手臂或腿突然无力、抬不起来，甚至伴随轻微抽搐，持续几分钟不缓解。

2、危险信号：如果同时伴有嘴角歪斜、说话含糊，极可能是短暂性脑缺血（TIA），俗称“小中风”。

3、如何自测：尝试双手平举，如果一侧明显下垂，或走路时拖步，赶紧就医！

二、夜间剧烈头痛，像被“雷劈”一样

普通的头痛睡一觉就好，但某些头痛可能是脑出血的前兆！

1、特点：突发的剧烈头痛，描述为“一生中最痛的头痛”，甚至让人从睡眠中痛醒。

2、伴随症状：可能伴有恶心、呕吐、畏光，严重时出现意识模糊。

3、高危人群：高血压、动脉硬化患者尤其要警惕，夜间血压波动易诱发血管破裂。

三、睡觉时频繁呛咳或呼吸困难

你以为只是喝水呛到了？可能是吞咽功能异常，暗示脑干供血不足！

1、表现：平躺时莫名呛咳，甚至口水都无法控制，吞咽困难。

2、原因：脑干控制吞咽和呼吸的中枢缺血，导致肌肉协调失常。

3、注意：如果伴随声音嘶哑或面部麻木，可能是脑梗前兆！

四、视力突然模糊或眼前发黑

半夜起床眼前一黑？别简单归咎于“低血糖”！

1、一过性黑矇：单眼或双眼突然视力下降，持续几秒到几分钟，像“窗帘拉上又拉开”。

2、可能原因：颈动脉狭窄导致视网膜缺血，或是脑部视觉中枢血流不足。

3、危险动作：快速起身时更容易发生，但频繁出现必须排查血管问题！

夜间出现症状，为什么更危险？

1、延误就医：很多人以为“天亮再说”，错过黄金抢救时间（中风后4.5小时内溶栓最有效）。

2、血压波动：夜间迷走神经活跃，血压骤升骤降易触发血管意外。

3、脱水风险：睡眠中长时间不喝水，血液黏稠度增加，血栓风险升高。

记住3个急救动作，关键时刻能保命

1、FAST原则：

Face（脸）：微笑时是否嘴角歪斜？

Arm（手臂）：能否抬起保持10秒？

Speech（语言）：说话是否含糊不清？

Time（时间）：立即拨打120！

2、保持侧卧：如果患者呕吐，避免平躺导致窒息。

3、不要喂药：切勿随意服用阿司匹林或降压药，可能加重病情！

别拿身体当试验田！中风有年轻化趋势，熬夜、高油盐饮食、久坐都是帮凶。如果夜间频繁出现上述症状，哪怕只发生过一次，也建议尽快做脑部CT或血管造影。健康无小事，今晚就观察下自己和家人的睡眠状态吧！